- 观点1: 红烧肉
主料:五花肉500克。
辅料:姜五片,草果一个,冰糖适量,八角2颗,料酒10克,生抽10克,油适量,盐适量。
制作过程:
1、准备好用料。
2、五花肉切 大小的块,冲洗干净后,放一汤匙料酒,浸泡一小时。捞出来沥干。
3、锅里放油煸炒肉块到微黄。
4、放入干辣椒,草果,八角,姜,炒出香味。
5、放料酒两汤匙,炒几下,再放老抽,生抽,炒匀。
6、放入开水,淹没肉,转入砂锅煨两个小时调入盐。
7、煨到酥烂的五花肉,放冰糖大火收汁,晃动锅,不要翻动。
8、到汤汁均匀的裹在肉上就好了!放点味精提味。
9、出锅。盛入碗里,即可食用。
健康功效:补肾养血,滋阴润燥。
红烧肉的营养价值:
五花肉性平,味甘,咸。归脾,肾,胃经。具有补肾养血,滋阴润燥之功效。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,营养不良。禁忌湿热偏重、痰湿偏盛,舌苔厚腻。 - 观点2: 1.
小葱的葱白葱绿分开处理,葱白切段,葱绿切末;红糖用刀拍成小块
2.
锅中倒适量开水,将五花肉块和葱白下入,焯5分钟后捞起,锅洗净
3.
将焯过水沥干的五花肉倒入干净的锅里,小火煎(不放油哈)
4.
煎至肉表面有些焦黄(不要炒的太焦,因为待会还要继续炒的),并渗出一些油时,下入红糖块,小火翻炒均匀。(如果用的五花肉肥肉多,出的油多的话,为了避免油腻,可以盛一部分油出来,另外炒菜用)
5.
小火慢炒至糖融化,其间要不断地翻炒,一是避免糖粘锅,二是使糖汁裹在肉块上
6.
倒入适量开水,水量没过肉就行,下入山楂片,小火煮30分钟左右
7.
30分钟后,转中火(动作快的可以用大火),加1勺老抽,适量盐,不停翻炒——最后“收汁”的这一步很关键,一定不能走开,要不停翻炒,使汤汁包裹在每块肉上
8.
最后撒上葱花即可 - 观点3: 微火慢煨出来,好吃全在火候。做法却超级简单,说有手就会做不为过。可用砂锅,珐琅锅,甚至电饭锅来做,来看看吧
- 观点4: 让王俊凯都赞不绝口招牌红烧肉,懒人做法超好吃
- 观点5: 简单几步教您做出好吃的红烧肉
- 观点6: 不用炒糖色的红烧肉!米饭 红烧肉最简单的做法惊现江湖
- 观点7: 红烧肉怎么做好吃?
- 观点8: 红烧肉怎么做好吃?首先五花肉放进锅中然后加料酒,煮出浮沫冲洗干净即可。然后下锅煸出多余油脂,然后加水磨过食材,下红烧料小火慢煮三十分钟即可。
- 观点9: 如何做红烧肉?快来get吧~
- 观点10: 红烧肉怎么做?
- 观点11: 红烧肉怎么做?把红烧肉切块加入葱姜料酒去腥,锅中起油加入冰糖倒入锅中融化,然后倒入红烧肉翻炒。
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- 观点13: 五花肉切块,焯水,锅中放葱姜蚝油生抽鸡粉酱油,煮熟后大火收汁。
- 观点14: 怎么做红烧肉?
- 观点15: 用一滴水也不用香料能做出好吃的红烧肉
- 观点16: 不用熬糖色菜鸟版红烧肉,煮烂糊的照样肥而不腻
- 观点17: 简单易学嘎嘎香,红烧肉炖三品,没毛病
- 观点18: 五花肉要先煎一下
- 观点19: 家常红烧肉做法,好吃下饭肥而不腻
- 观点20: 红烧肉制作教程
- 观点21: 红烧肉美食教程
- 观点22:
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