- 观点1： 解读流行食品营养指数(麻辣烫)
专有一些爱吃又怕吃辣的年轻人，对麻辣烫特别迷恋。因为量不大，过过辣瘾就行了，可是这东西几乎就没营养。
营养：麻辣烫的汤很像火锅汤，反复使用的沸水会让蔬菜、肉的营养很快流失。所以，几乎留不下什么营养。张嘉芷教授说，因为天气凉用来热身倒可以少吃一点，辣的东西也能开胃，但绝不能当主食。
危害：麻辣烫吃多了最直接的危害就是上火，容易出现肠胃问题、便秘、长痘痘，而且营养会失衡。
特别是蔬菜，其中的维生素C、B1最怕热、怕煮，煮的时间越长，它们流失就越多。可如果不等烧开、烫熟就吃，菜和肉上的病菌、寄生虫卵未被彻底杀死，又容易引起消化道疾病。而且，吃麻辣烫还不能太烫，因为口腔、食道和胃黏膜只能耐受50℃-60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。 - 观点2： 吃多吃少的问题，经常吃也可以，但是要少吃，
最好晚上不要吃 - 观点3： 有可能，而且麻辣烫吃多了对身体不好，还是少吃点好
- 观点4： 当然，吃什么吃多了都会长胖啊！！
- 观点5： 会~因为油腻~虽说不是什么动物脂肪
- 观点6： 通常不会，因为肝炎和痢疾都是使人变瘦。
- 观点7： 我也很喜欢吃呀
- 观点8： 会啊由其是晚上吃
- 观点9： 我个人认为应该不会才对吧。
- 观点10： 会啊。
- 观点11： 会啊
- 观点12： 会
- 观点13： 不一定,要因量而定,因为麻烦烫里有牛油,吃多了,会长脂肪.我也爱吃.但是别吃太多.因为一般我们吃火锅都是晚上,吃多了也会不消化.还要看你吃些什么菜,如果是肉类尽量少吃,多吃蔬菜.
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- 醋溜萝卜是南方菜系中的特色美食，其口味酸辣可口，脆爽无比，非常适合搭配米饭食用。制作方法很简单，只需用白菜、醋、酱油等食材，按照比例进行搭配烹饪即可。做好后，白菜呈现出酸爽的味道，配合米饭一起食用，相得益彰。糖...
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- 1、将平菇撕成小片，用清水洗干净。平菇中会有一些小黑点，一定要认真洗，不然很难清洗干净。2、选小葱，切成小段。不要用特别粗的那种葱，那种没有小葱香味浓，做出来的汤味道不好。3、打一个鸡蛋，放一点盐进去，...
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