- 观点1： 悠果酸奶溶豆相当不错的，味道很适合孩子，很有用的哦，非常好的产品，效果非常好的，安全可靠的小零食，口感非常好，小宝宝非常爱吃，身边好几个同事都推荐。
- 观点2： 零食本是合理膳食的组成部分，但现在很多家长和儿童选择零食都仅从口感和喜好角度出发。“如果一个孩子常期吃一些重口味零食，他的健康很可能就输在了起跑线上。” 首都保健营养美食学会副会长兼秘书长王旭峰表示，自己就曾见过这样一位糖尿病患者，该患者是名零食爱好者，他有两个特点，一是喜欢和家人在外吃饭，二是喜欢去超市大批量买零食。事实上，这名患者只是个孩子，9岁时体重就达160斤，也是王旭峰见过的年龄最小的糖尿病患者。
◎现状 儿童零食存在四大问题
王旭峰曾在甘肃天水做过关于儿童零食营养状况的调查。调查发现，学校周边的“五毛钱零食”均是小作坊生产出来的“三无产品”。它们存在两个问题，第一食品代码和生产编号等均是虚假信息，第二包装上没有按照规定标注营养成分。“在北京有些学校周边的小卖铺，也存在售卖这类零食的现象。”王旭峰表示，有些零食的生产信息有误，存在地址、电话乱标注的情况，通过上网查证发现都是虚构的。
目前，市场上售卖的儿童零食普遍存在四大问题。王旭峰指出，第一是不少零食的安全性没有保障；第二是食品添加剂使用超标；第三从营养价值角度讲，一些在学校周边很畅销的零食营养价值较低；第四是很多零食都属于高糖、高油、高热量食物，过多食用不利于儿童健康。
“常期食用重口味零食，会钝化孩子的味觉。”营养专家表示，对于人的一生来说，儿时的味觉是最灵敏的，所以小孩子容易被这些口味重的零食所诱惑。而家里的饭菜和外面零食的口味是没法比的，所以习惯于吃零食的孩子，就会越来越喜欢吃这些重口味的食品，也就会越来越远离自家餐桌。实际上，最营养、最安全、最健康的食品一定出自家庭厨房。
◎声音 规范使用添加剂对健康无害
“真正好的食品，是什么添加剂也不要加。”很多消费者这样定义好食品。国家食品安全风险评估中心研究员陈君石院士对此表示，食品添加剂是现代食品加工业的灵魂，有了食品添加剂才能满足各种人的需求。如果没有食品添加剂，就没有保质期长、口感好、营养价值高、价钱相对合理的食品。
据陈君石介绍，食品添加剂的使用有两个原则，一是有其目的，二是评估过安全性。到目前为止，我国标准使用的食品添加剂有2500余种，从功能上大致分为22类，比如说乳化剂、色素、防腐剂等，每一类在食品中都有其功能和作用。
陈君石院士呼吁消费者对于食品添加剂问题要有理性的思考，了解真正的科学原理，理性、客观、公正地看待现代食品工业，不用太担心食品添加剂，也不要把一些非法添加问题都归咎于食品添加剂。
业内人士指出，人们对待食品添加剂应有三个态度：第一，不反对食品添加剂，但反对非法添加物，如三聚氰胺、苏丹红等；第二，支持合理使用食品添加剂；第三，不是说有食品添加剂的食品就不能吃，而是要尽量远离那些营养价值低又加了很多色素、防腐剂等添加剂的食品 - 扩展阅读1：后吃什么好 健康饮食建议与菜谱推荐？
- 1. 多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质，有助于保持身体健康。建议每天摄入五种不同颜色的蔬菜和水果。2. 适量摄入蛋白质：蛋白质是构成我们身体的重要物质，但过量摄入会增加肾脏负担。建议...
- 扩展阅读2：凉拌菜花的做法：简单易学，清爽美味，菜谱分享
- 三、凉拌芝麻菜花 材料：菜花500克，盐适量，芝麻酱适量，葱花适量，香油适量，醋适量。做法：1. 将菜花洗净，放入沸水中焯烫半分钟，捞出沥干备用。2. 将焯烫好的菜花拌入适量的盐和芝麻酱，倒入香油拌匀。3. 最后加入...
- 扩展阅读3：介绍几种花食菜谱
- 下面的几道简单花卉食谱供大家参考。1紫苏梅鸡柳鸡腿酥脆不油腻，搭配紫苏梅，口味在传统的基础上又有新亮点。材料：紫苏、梅子、鸡腿步骤：将梅子放入紫苏中腌渍后备用。鸡腿去骨，加调味品、葱、姜腌渍片刻后切小块，拍上...
- 扩展阅读4：红烧肉要不要放香叶
- 红烧肉可以放香叶（根据个人口味和习惯决定），这样煮出来的红烧肉味道更香。下面介绍香叶红烧肉的做法。主料：五花肉500g、酸辣椒200g 辅料：油适量、盐适量、香叶适量、酱油适量、味精适量 步骤：1.备五花肉。2.切丁。3.酸...
- 扩展阅读5：武冈铜鹅属于哪里的特产
- 武冈铜鹅适应性强，抗病耐寒，容易饲养，体形中等。武冈铜鹅分青、黄两种。青铜鹅羽毛全白，嘴、趾、蹼及皮肤均为黄色。武冈铜鹅肉质鲜美、细腻，深受国内外消费者的欢迎。它的加工方法很多，如板鹅、红烧鹅、清炖鹅、米粉鹅...
- 扩展阅读6：十八怪腊肉属于哪儿的特产
- 十八怪腊肉是湖南省怀化市麻阳县的特产。“十八怪”腊肉是用锯木粉末和产于当地的茶壳、柑桔皮、甘蔗渣、松柏枝等作燃料熏的，腊肉颜色桔黄，方便清洗，香味独特。麻阳苗家“十八怪”腊肉品名源于麻阳“十八怪”之一猪比...
- 扩展阅读7：请问湖南麻阳县都有什么好吃的特产？
- 麻阳特产丰富，大量资源尚待开发利用。山羊、白鹅、麻鸭在省内外颇有名气。以冰糖橙、椪柑为主的水果面积达10万亩，成为有名的江南水果之乡；花生、无籽西瓜以共色、味、形独特而驰名中外。所出晒红烟早在清代时就被列为...
- 扩展阅读8：炒红烧肉糖色怎么炒
- 姜片30克、白砂糖20克、盐适量、酱油25克、黄酒30克、冰糖25克、花生油15克。五花肉切成2.5厘米见方的块儿，用凉水下锅。水开后把肉块儿煮5分钟。捞出，控净水分备用。
- 扩展阅读9：玉米汁的功效和做法
- 玉米汁富含维生素E等维他命微量元素，能够很有效的控制皱纹产生，起着美白、抗衰老的效果。尤其是玉米汁，，更加的方便食用。3.玉米汁对于心血管类疾病也有着很好的防治作用。玉米汁中含有钾元素，这是一种能够增加心脏功能的...
- 扩展阅读10：玉米汁有什么功效？
- 问题一:玉米汁有哪些营养价值?经常喝有什么好处? 【玉米的营养价值】玉米富含维生素C等,有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等作用。 【长寿】玉米中还含有多种人体必需的氨基酸,能促进人的大脑细胞正常代谢,有利于排除脑组织中的...
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