哪种食用油好吃又比较便宜？

观点1：在我认为没有既好吃又便宜的食用油，现在都提倡健康食品，所以选择应该选择一款适用，适合我们健康的食用油，康力源食用油是人民大会堂指定的食用油，科学的、特别符合人体生理健康需求的营养配方和工艺，采用优质的玉米胚芽油和有效成份精制而成。
其中富含人体不能自行合成而又是必需的、且在人体膳食中（特别是中国人）非常缺乏的亚麻酸族、亚油酸族、不饱和脂肪酸，以及维生素A、D、E等营养成份。; 观点2：好吃不好吃，见仁见智。
食用油便宜，如是促销还好。如果是保质期快到了，或包装瓶很久、磨损很厉害，说明储存环境不良，甚至可能为假货，那买回去就不大放心了。

买油建议考虑：
1、从正规大超市买。小超市的假油很多。
2、买注明“非转基因”材料轧制的油。大多数豆油都是转基因大豆轧的（除了北大荒集团的“三九牌大豆油”，可惜你在东三省之外的超市都看不到）。转基因食品是否对身体有害，很难说，反正欧洲人和日本人是不太吃的，美国人也吃得很少。
3、最好不要买调和油。据业内朋友说，“调和”就是把一些说不清道不明的材料混合在一起。您不想吃到肚子里的是什么都不清楚吧？如果你自己想均衡营养，就买不同的油，自己调和吧。
4、最好不要买“浸出”工艺的油，应选择物理压榨的。浸出这种工艺，说白了是将花生、大豆等材料泡在汽油里，将食用油溶解出来，然后再进行分馏，去除汽油。分馏是不可能百分百彻底的，你把汽油吃一些到肚子里也是必然的。; 观点3：你好
大豆油是便宜的一种食用油，大豆油中以亚油酸占绝对优势，含有少量亚麻酸，维生素E较为丰富。少量的亚麻酸使大豆油具有降低胆固醇，预防心血管疾病的作用。

但是大豆油高温下不稳定，不适合用来高温煎炸。并且在国内市场上大部分大豆油所使用的原料都是转基因大豆，目前关于转基因食物的利弊尚未有明确的定论，建议购买时注意甄别，基本上凡是没有写着“不含转基因成分”的大豆油都是转基因产品。【摘要】
哪种食用油最便宜？【提问】
你好
大豆油是便宜的一种食用油，大豆油中以亚油酸占绝对优势，含有少量亚麻酸，维生素E较为丰富。少量的亚麻酸使大豆油具有降低胆固醇，预防心血管疾病的作用。

但是大豆油高温下不稳定，不适合用来高温煎炸。并且在国内市场上大部分大豆油所使用的原料都是转基因大豆，目前关于转基因食物的利弊尚未有明确的定论，建议购买时注意甄别，基本上凡是没有写着“不含转基因成分”的大豆油都是转基因产品。【回答】
玉米油也很便宜玉米油是从玉米胚芽中提取而来的，不饱和脂肪酸含量高达86%，其中以多不饱和脂肪酸占绝对优势，亚油酸含量最高，具有一定的保健作用，长期使用对高血压、肥胖症、高血脂等患者有益。健康效益高，可以说是物美价廉了。

玉米油的优势是其中维生素E的含量高于普通植物油。此外玉米油烟点较高，很适合快速烹炒和煎炸食物。

和大豆油类似，国内部分玉米油采用的原料也是转基因玉米，不喜欢转基因油的消费者购买时注意辨别，一般非转基因油都会在包装上标注非转基因。【回答】; 观点4：建议吃不同种类的油,如纯玉米油,纯花生油,纯葵花子油等,

家里另外再备一种价格便宜的调和油,作用是用于做油炸类的食物,可以在用过之后倒了.多次油炸过后,油中会产生不利健康的东东.
价格便宜,就不会弃之可惜

正规店卖的油都没有问题的.; 观点5：当然是花生芝麻调和油了，有香味且比纯花生油要便宜的多
虽然要比豆油贵点，但豆油没味道，且比豆油的营养价值高
所以说调和油性价比高; 观点6：我觉得金龙鱼可以，无论是生产规模还是质量都信得过，而且它有一种特殊的香味我很喜欢用，价格还是很便宜的。; 观点7：玉米油; 观点8：花生油淡黄透明,色泽清亮,气味芬芳,滋味可口,是一种比较容易消化的食用油，易于人体消化吸收。; 观点9：自己榨的油最香，一家榨油十里香嘛。用家用榨油机，可以榨很多种类的油，花生油、玉米油、菜籽油、芝麻油的等等。。。关键自己榨油还放心。; 观点10：首先不要选调和油，大多数调和油里面有菜子油，人体无法代谢，建议买不同的油回家自己兑了吃，还有要买压榨的油。; 观点11：金龙鱼吧 ...; 观点12：金龙鱼

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