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糖尿病冠心病的饮食要注意什么

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观点1: 二:在进行糖尿病冠心病治疗的同时饮食中的水果尽量不要吃,如果想吃,可以再两餐中间吃半个或者1/4个苹果或者犁等,不要吃香蕉,同时糖尿病冠心病治疗饮食需要适量减少一点,以控制总糖分摄入;坚果之类,如瓜子,花生,核桃等尽量不要吃;稀饭少喝,水饺少吃。三:平衡膳食膳食中热量和各种营养素须能满足人体生理和劳动的需要,即膳食中须含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及微量元素、水和膳食纤维等人体必须的营养素,且保持各营养之间的数量平衡,避免有的缺乏,有的过剩,因此食物应多样化,所以多样食物是保证膳食平衡的必要条件。且有病的人膳食宜嫩、软、易消化,才能使合理营养发挥作用。
观点2: 糖尿病冠心病合并症饮食原则要牢记!

观点3: 适当控制碳水化合物

糖尿病患者每日的摄入的碳水化合物并非越低越好,一般碳水化合物应占总热量的55%-65%,太低会引起脂肪过度分解供能,导致酮症酸中毒和冠心病急性发作。

适当增加蛋白质

糖尿病患者蛋白质的消耗增加,应适当增加蛋白质的供给量。中老年人每天按每公斤标准体重1.0-1.2g供给,或按照占总热能的15%-20%供给,保证优质蛋白质的摄入。

适当降低脂肪量

糖尿病易引起脂肪代谢紊乱,适当降低脂肪/胆固醇的摄入,有利于减少、减轻并发症。

注意维生素和矿物质的摄入

糖尿病病人应尽量使食物多样化,每天进食足量及多品种的蔬菜,保证维生素和矿物质足量摄入,特别是维生素B1、B12、C、A和钙、镁、锌等矿物质元素的摄入。蔬菜中抗氧化物质维生素C、B族维生素、胡萝卜素可减少、延缓糖尿病并发症的发生。

膳食纤维

丰富的膳食纤维的摄入,特别是可溶性膳食纤维,可降低餐后血糖,保证每人每天摄入膳食纤维25-30g。膳食纤维主要来源于蔬菜、粗粮、水果中,也可以通过代餐额外补充。
血糖控制方面可以吃蜂胶。蜂胶对于糖尿病人的作用主要体现在降低血糖,原理是通过本身的抗炎、免疫、抗氧化的特性,恢复一部分的胰脏功能,使胰岛细胞损伤得到修复,功能有所提高。蜂胶以及其所含的一些物质,对于延迟糖的吸收,以及延迟或者减少餐后血糖的升高,都具有很大的意义。蜂胶在临床中的应用范围相对较广,治疗难点在于蜂胶本身的提纯度比较低,所以在临床上应该谨慎的、合理的使用。蜂胶除了控制血糖之外,还可以降低血脂、改善血液循环以及保护肝脏等一系列对人体有益的作用。
【食用量及食用方法】每日2次,每次2粒,温开水冲服

在选择上注意两点:1看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障
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