枸杞子，桑葚，桂圆肉代茶饮功效

观点1：具有滋补气血、调理肝肾、养心安神、养颜祛斑，改善阴虚体质的作用
枸杞，又称枸杞子。枸杞子性味甘平、归肝肾经，是我国传统的名贵中药材之一，在中药材领域具有重要地位，具有滋阴养血、补肝益肾、延缓衰老之功效。
桑葚，与枸杞一样同归肝肾经，具有滋补肝肾、养血滋阴、补足气血的功效。同时桑葚还含有丰富的维生素、活性蛋白、氨基酸等营养物质，能滋养肌肤、使人面色红润，头发漆黑亮丽，与枸杞同用滋阴补血、美容养颜的效果加倍。
由于枸杞、桑葚这些独特的药效，中医常将枸杞、桑葚作为滋阴补虚、补益精气、补血养颜的上等药材，用于治疗人体阴虚所引起的心悸气短、头晕眼花、面色无华、月经不调、精神状态差等各种身体问题。; 观点2：　　功效：疏肝解郁。用于病毒性肝炎属肝郁气滞型的患者。
　　桑葚的功效与作用：
　　1、可增强免疫器官的重量;
　　2、能增强非特异免疫功能;
　　3、对体液免疫有增加作用;
　　4、对T细胞介导的免疫功能有显著的促进作用;
　　5、对细胞突变具有预防作用;
　　6、具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用。
　　枸杞叶有着神奇而广泛的保健功效，而枸杞叶茶是发挥枸杞叶功效的最简单，最方便，最怏捷与最有效的方法。枸杞叶中主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸，且富含钙Ca、铁Fe、锌Zn、硒Se、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种人体必需的微量元素枸杞叶茶具有减轻性冷感，健胃，护肝补肾，抑制肺结核，消除便秘，缓解失眠，调理低血压、贫血，治疗各种眼疾与口腔炎症，并且可以护肤养颜。长期饮用，更是可以以治疗体质虚寒，增强抵抗力，从根本上改善体质。
　　枸杞子是具有很多的矿物质和氨基酸的，都是人体所必须的，也有很多的功能的，而且多喝茶有益于身体健康，平时的时候可以选择适合自己的茶长期喝对身体有好处。; 观点3：桑葚具有滋阴补血，补肝益肾，生津止渴，乌发明目的功效。枸杞补血补肾，降三高，抗衰老。桂圆补血养气，安心宁神，益智补脑的作用。一起喝可以达到补血补益补肾，安神。效果更好，可以加点冰糖口感不错。男女都可以喝

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