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家庭版香辣烤鱼怎么做

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观点1: 用料
草鱼 2斤
蘑菇 半斤
白菜
土豆
红薯



麻辣香锅底料
料酒 盐 椒盐 孜然 干辣椒 草果 大料 桂皮 花椒
香菜
洋葱
家庭版香辣烤鱼的做法
鱼洗干净,用刀切成三片,划上刀口,用料酒、盐椒盐腌制去腥。切姜片、葱断放进去,以便更好去掉鱼腥。

切土豆条、红薯条,泡在水里,去掉里面的淀粉,洗几次,晾干。

蘑菇洗净切条。

白菜洗净切丝。

洋葱切小块,香菜洗净备用。

作料备齐放到小碗。

烤箱预热5分钟,200度,上下火烤。烤之前,把油淋到鱼肉上,之前腌制时用的葱姜也放进烤盘中。
炸土豆条、红薯条,备用。
热油,放入所有作料爆香,放入香锅底料,煸炒,加入土豆条等,八成熟捞出,留底料在锅,继续炒蘑菇,然后白菜,洋葱。原则是不易熟的先炒。所有配菜炒至八成熟后备用。
烤鱼至30分钟后,取出看看表皮是否焦脆,焦脆后加入配菜,放进烤箱进继续烤。
10分钟后,取出烤盘,撒上香菜。如觉得鱼肉不够外焦里嫰,可继续烤,但要留心,以防烤糊。
观点2: 食材明细

花鲢

适量
平菇

适量
黑木耳

适量
大蒜

适量
干辣椒

适量


适量
泡椒

适量
花椒

适量
郫县豆瓣酱

适量
酱油

适量


适量


适量
孜然粉

适量
料酒

适量


适量

微辣

口味


工艺
廿分钟

耗时
普通

难度

【美食家主题赛--第三季】-----香辣烤鱼的做法步骤

1
准备材料:花鲢、平菇、黑木耳。

2
将鱼洗净,用刀在鱼身两侧开花刀,然后沿鱼骨将鱼部分分开,使鱼分成两半,鱼背相连,用葱段、姜片、料酒和盐抹匀鱼身,腌制10分钟。

3
将腌好的鱼放入铺好锡纸的烤盘,垫上葱段和姜片,鱼身刷上油和酱油,撒上辣椒面、孜然粉,放入预热220度的烤箱上下火烤20分钟(中间可以取出再刷一次酱油和油)。

4
炒锅热油,放入蒜瓣、姜片、葱段、干红辣椒、花椒、芹菜段爆香。

5
加入郫县豆瓣酱翻炒出红油,再加入鲜汤或水烧开,加酱油、盐、糖、鸡精调味
加入黑木耳和平菇同煮至断生即可关火。

6
将烧好的配菜和汤倒在鱼身上,再入烤箱烤5分钟即可
炒锅洗净烧热,油烧至5成热,放入适量干辣椒花椒炒香,趁热浇在烤好的鱼身上,用香菜装饰即可上桌。
观点3: 家庭自制滋滋烤鱼做法
观点4: 家庭版香辣烤鱼、调汁不放盐,口够用,喜欢的给个关注吧
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