- 观点1: 香辣烤鱼的做法
材料
【原料】:三道鳞鲤鱼一条,土豆、茄子、辣椒各一个,杏鲍菇一小根,胡萝卜半根,元葱半个,菜花、宽粉若干
【调料】:料酒、盐、蒸鱼豉油、胡椒粉、葱段、姜片、蒜片、郫县红油豆瓣酱、香辣豆豉、花椒粒、干红辣椒、色拉油各适量
【装饰】:香菜若干
做法
1. 鱼收拾干净之后,去掉腥线,在鱼身两面划几刀,抹上盐、料酒、蒸鱼豉油、胡椒粉,鱼肚子里也抹上,上下及鱼肚子里都放上葱段、姜蒜片,裹上保鲜膜腌制半小时以上;
2. 烤盘里面铺上锡纸,放一层土豆片;
3. 将腌好的鱼从腹部劈开,背部不要劈断,如图所示扣在土豆片上;
4. 将盘子里腌鱼用的调料倒进去,记得鱼身下也放点葱姜蒜;
5. 上面再盖一层锡纸;
6. 烤箱上下火热风循环预热190度,将烤盘放进中层烤25分钟左右;
7. 烤鱼的过程就可以用来制作配菜,茄子、辣椒、杏鲍菇、胡萝元葱都切成片;
8. 宽粉事先用温水泡软;
9. 炒锅烧热后放适量油,加入两大匙郫县红油豆瓣酱和两大匙香辣豆豉炒出红油;
10. 倒入所有的菜片炒匀;
11. 在放进泡软的宽粉翻匀;
12. 加入适量清水大火烧开后,转中小火稍炖3-5分钟后关火;
13. 将烤箱里的鱼取出来,基本已经烤熟;
14. 将炒过的配菜倒进烤盘,用筷子拨匀;
15. 再盖上锡纸如烤箱烤15分钟;
16. 取出来撒上葱段和元葱丝;
17. 炒锅注油,放花椒粒和干红辣椒小火炸出香味;
18. 将烧热的又联通花椒粒和干红辣椒一起浇在烤鱼上,放香菜叶装饰一下,就可以吃啦。
小诀窍
1. 鱼事先腌制了才会更入味,这个会做鱼的都懂;
2. 将鱼劈开烤,能烤的更均匀还快;
3. 配菜先炒一炒也是为了入味均匀;
4. 如果放茄子的话,最好切的块大一点,我的小了,烤好后基本看不出来茄子了,成泥了;
5. 鱼之前用盐和蒸鱼豉油腌过,豆瓣酱和豆豉都有一定的盐度,所以后面就不用加盐了,口味重的炒菜的时候可以适当加点;
6. 配菜可以随便搭配,土豆、藕片、香菇、芦笋、魔大白菜什么的都可以,这个时候咱东北就土豆茄子辣椒什么的正当季,就放了这些,很接地气哈。 - 观点2: 香辣烤鱼
〖主料〗鲈鱼,
〖调料〗葱姜蒜、花雕酒、烤鱼酱、生抽、洋葱、小米椒、西兰花、黑胡椒、食用盐等。
〖做法〗首先来处理鱼,将鲈鱼洗净,剖去内脏,剁掉鱼头,将鱼自腹部开始,片开,留脊背处不剖,将鱼身上两面各斜倚三刀。
2、处理好的鲈鱼放入盆内,然后依次放入烤肉酱、生抽、花雕酒、葱、姜,涂抹均匀后,静置腌渍2小时左右。
3、后洗净锅,开火将平底锅烧热,倒油,转小火,将鱼放入,各面煎5分钟左右,西兰花焯水。
4、锅子烧热,倒入少许油,放入洋葱丝、小米椒,煸炒,放入焯水的西兰花,放入少许盐,关火,撒黑胡椒末。
5、将西兰花码在盘边,将洋葱平铺在盘中,小米椒排在盘边,将鱼码在盘内,撒上黑胡椒末即可。 - 观点3: 香酥烤鱼
〖材料〗鲤鱼800克 猪肉(肥瘦)100克植物油80克 酱油35克 大葱10克 姜5克味精1克 料酒感10克
〖做法〗将鱼洗净,控净水分,肥瘦肉洗净切片。
2、勺内放油烧热,将鱼提着尾放油中炸至呈金黄色,取出放烤盘中,把肉片、葱段、姜块、酱油、味精、料酒浇撒在鱼身上,倒上鲜汤入炉烤制20分钟左右,取出放在鱼盘中,
上桌时,浇在烤鱼原汁即可。 - 观点4: 辣味烤鱼
鲈鱼1条、藕2节、蒜苗2根、香菜1把、芹菜1根、葱半根、姜5片、八角1个、茴香籽适量、干辣椒6个、花椒1小把、豆瓣酱1大勺、生抽适量、白糖适量、料酒适量、色拉油适量
1、鲈鱼切开,大葱斜切片。姜切片。蒜苗、芹菜、香菜切段
2、平底锅烧热,放油,鲈鱼皮朝下中火煎
3、莲藕切片煮熟,把莲藕平铺在底,放上煎好的鱼
4、煎鱼的锅,放大葱,姜,蒜苗,香菜,芹菜,郫县豆瓣酱,干辣椒,八角,小茴香炒香,加生抽,料酒,糖,盐调味
5、炒好的调料汁倒入容器,铺在鱼的周围,烤箱200度放入容器烤10-15分钟,出炉撒上预留的香菜叶子 - 扩展阅读1:好吃的下饭菜菜谱大全
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