如何抵抗美食诱惑？_美食特产问答

观点1：哇，还真是遇到同类了！！！我个子169，最胖的时候有85公斤，用了半年时间减掉23公斤，想知道怎么减肥吗？
我的方法仅供你参考，因为真的很苦~~~~
我的食谱基本上是：早上一个鸡蛋一袋奶，中午就是米饭和蔬菜，注意：总共是一小碗。如果6点以前饿了就吃水果，各种水果吃一点点就足够了~~~不饿就别吃，6点以后坚决不吃东西!
刚开始真的是饿的心慌，我上厕所时“蹲下起来就头晕”
告诉你我的坚持方法：
1 看电影电视剧上那些美女的身材，立志要像她们看齐！
2 多做一些其他事情，分散对事物的注意力！
3 让男朋友多督促你，如果没有男朋友，就看看你喜欢的人，在心里默念：我这么胖他不会喜欢我的，我只要瘦下来他就是我的！
4 吃东西一定要注意量的控制，细嚼慢咽真的很管用！
5 不管别人怎么让你吃，都要坚持自己的原则，坚决不能多吃！
我做的就这么多，把我知道的都告诉你了，我做到了，相信你也可以。
最后祝你减肥成功！！！！; 观点2：忍着要不行抽自己两个耳光一边抽一边说：“叫你馋，叫你馋。”; 观点3：如果你瘦了

1.衣服可以买S号，叫小姐拿衣服尺寸的时候可以喉咙响一点。
2.如果加班晚了还没有同事叫饭，不会尴尬的肚子自己古古叫。
3.拍照的时候可以尽量的大笑，不用害怕一笑就变大饼脸。
4.穿超短的衣服去见前男友，显摆显摆。
5.天热了可以穿小吊带，不用一边出汗一边穿厚重的牛仔裤和肥大的T。
6.可以在甜品店打造美女配甜品的美丽景象，而不是肥妞在偷吃。
7.可以在胖胖的姐妹中显摆显摆自己的战绩，并且强调没有用减肥药。
8.洗澡比较省沐浴露，洗完比较省润肤露。
9.体态比较轻盈，不必为自己在课桌的走廊中穿梭而担心是不是会撞到别人的桌子或者书本。
10.体育课跑步比较慢，别人也会觉得是你比较娇贵，而不是说你笨拙。
11.不小心坐坏了椅子，大家一定认为是椅子质量问题，而不会怀疑是你体重的问题。
12.偶尔胃口不好，大家聚餐时候吃的比较少，别人会习以为常而不是说为什么你刻意不吃。
13.可以学习跳舞，不论跳的是不是漂亮，至少不会被形容成企鹅。
14.做YOGA，哪怕柔软性不好，也不会被说成肥肉挤的弯不下腰。
15.拍照片时候可以站近站远，可以拍大头照，可以和其他妹妹脸贴脸进镜头。
16.拍风景照的时候的确可以把风景和自己都拍进去。
17.可以拿好身材去拍艺术照。
18.偶尔可以买断码的衣服，比较优惠。
19.大减价的小吊带非常便宜和百搭，不过和胖MM没什么关系。
20.学校体检的时候，站上磅秤不用紧张，相反比较自豪。
21.不用穿长袖子结婚，可以穿美丽的吊带裙，可以露漂亮的手臂美背和香肩。
22.不用害怕男朋友抱不动你，或者抱着你走十米路就满头的汗。

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