- 观点1： 茶被誉为“最理想的饮料”确实不过分。因为茶叶中含有很多对人体健康有益的成分，常饮茶可预防多种疾病。但是茶叶中也含有有害物质，特别是投茶量大的情况下，对人体健康有害。古人云“淡茶温饮最养人”，无论是红茶还是其他茶。
1、据分析，茶叶中含有2%~5% ，根据茶叶的发酵程度不同，所含 会有所区别，一杯浓茶中约含有100毫克左右的 ，过量的 可导致神经过度兴奋，引起失眠；同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。
2、浓茶中 、茶碱浓度过高，使中枢神经系统的兴奋性增高，进而可引起胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，对胃粘膜刺激加强，易导致胃溃疡。 还可以使人上瘾，形成恶性循环。
3、浓茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状，如贫血、便秘等。
4、有研究表明，喝浓茶可加重高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、肝炎等病情。
茶虽好喝，不要过量。 - 观点2： 不会吧 一般的红茶都比较苦 我还是很喜欢喝红茶的 红茶本来味道就比较浓郁 你确定你是加多了吗？
- 观点3： 最好是适量，偶尔一次应该没事的。呵呵
- 观点4： 有，不过没多少
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