- 观点1： 这样吃不科学，你早上可以空腹喝蜂蜜，既美容又养颜，等喝后半个小时在吃早餐，保证你一早上都精神。
在喝完蜂蜜后不要喝酸奶，这样很容易拉肚子，对胃也不好。
还有你早上还是吃早餐比较好，早餐是三餐中最重要的。希望我的回答能够帮助到你o(∩_∩)o... - 观点2： 早上光喝蜂蜜水加一两片面包就可以，无需喝酸奶。如果饮用酸奶，胃里的胃酸会把酸奶里的有益健康的菌类杀死。酸奶最好饭后2小时饮用。有益健康的益生菌会被人体吸收。
早餐就算有蜂蜜水搭配喝进了酸奶，也只会冲淡些胃液，没有别的食物摄入，胃液照样会对酸奶起到抵消营养的作用。不利于人体吸收。 - 观点3： 不算是空腹喝,但是，最好的是，先空腹喝一杯白开水，再喝点盐开水,之后再吃东西！像蜂蜜水、酸奶！这样的话，对胃和肠道好，有清洗的功能！
- 观点4： 这样算是空腹啊，特别是喝酸奶最好要在饭后半小时喝，而且最好是中午饭后，不然胃酸过多对胃有影响的
- 观点5： 绝对的不健康，空腹喝蜂蜜是没问题的，但空腹喝酸奶肯定是不行的，胃酸肯定过多，营养肯定也吸收不了，干吗光喝不吃啊，很不健康哎
- 观点6： 不算。因为喝酸奶前喝蜂蜜水了啊
又是一个减肥的。
你吃的早餐太少了。不到中午就很饿。早上喝酸奶不科学。蜂蜜跟酸奶一起喝，容易腹泻。酸奶能起到消化作用。而你却只喝了杯蜂蜜水让酸奶怎么消化。你可以把酸奶当作晚饭喝啊，可以消化白天吃进去的东西。 - 观点7： 我先实验1周看看出了结果M你啊
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- 酸奶与葡萄干同食不仅老少皆宜，而且具有延缓皮肤衰老、润肤抗皱、促进消化等功效。葡萄干为高级营养品，内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复。由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是体...
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