吃黑芝麻能喝红茶吗_美食特产问答

观点1：黑芝麻茶 1

材料

黑芝麻………8克

茶叶………5克

做法

1.黑芝麻放入锅中以小火炒黄，然后将芝麻压碎。

2.将茶叶冲泡成茶汁，然后加入芝麻粉中调匀即可饮用。

功效

有效地养血，可以滋补肝脏与肾脏，改善皮肤粗糙地现象。

黑芝麻茶 2

材料

黑芝麻………8克

茶叶………3克
做法

1.将黑芝麻放入锅中炒干。

2.加入适量清水与茶叶一起煮10分钟，饮用时需与芝麻一起吃下。

功效

改善头发枯黄与发白的症状，使头发乌黑。; 观点2：吃任何东西都要在半小时之后才能饮茶，不然会对胃很不好。

黑芝麻（学名：Semen Sesami Nigrum）为胡麻科芝麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。

药用价值
黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。

保健功能
黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效。
1、补钙
2、降血压
3、乌发润发

4、养颜润肤

黑芝麻至2014年研究认为，减少自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等，因为当人体缺乏亚油酸是，也容易引起皮肤干燥、鳞屑肥厚、生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状，因此，亚油酸又有“美肌酸”之称。
5、提高生育能力
黑芝麻富含维生素E，而维生素E除了具有良好的抗氧化作用之外，还对人体的生育机能具有良好的促进作用，对于男性可以使精子数量生成增加、精子活力增强，对于女性能够使雌性激素浓度提高，因此又称“生育酚” 。黑芝麻还富含镁元素，这对于男性非常重要，因为镁元素可以提高精子的活力，增强男性生育能力，因此，又称为男性的“保健素”。; 观点3：可以; 观点4：可以的啦，放心; 观点5：可以！; 观点6：可以喝红茶; 观点7：茶点里没点黑芝麻哪里够香

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