- 观点1： 给糖尿病人饮食的建议
1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。
2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。
3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。
4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜
5、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
6、烹调宜用植物性油脂。
7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。
8、经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。
9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。
10、少 制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。
11、多使用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、无任何副作用，糖尿病预防和控制要比治疗简单的多。 - 观点2： 少食多餐，定时定量。1正餐要搭配绿叶蔬菜。2.每天要有适量的瘦肉和蛋类或奶类大豆类。3.力求少油少盐
保证营养均衡。4.避免含糖量高以及热量高的食品和水果和饮料。 - 观点3： 第一，不能吃含糖量高的食品吧，第二，要多吃粗粮，譬如荞麦面之类的，第三的话要加强身体的锻炼，重要的一点是要打胰岛素，人吃万物总会有各种各样的疾病，祝愿早日康复吧，同时顺祝2019身体健康，万事如意
- 观点4： 糖尿病人在饮食方面要注意下能多吃含糖量高的食物,平时要多饮水适量运动,定期监测血糖指数,还要注意不能低血糖,口袋随身放块糖,发生头晕时才能服用.
- 观点5： 糖尿病人每天糖分跟盐分含量的食物都要限量
淀粉含量高的也要少吃。
少食，多餐。多吃粗粮，少 细食物。适当的运动 - 观点6： 不能吃含糖量的东西
- 观点7： 少食多餐，少主食，多蔬菜，少喝水多粗粮
- 观点8： 尽量不吃含糖高的食物，每日少食多餐，多吃粗粮，晚饭后运动，走路就行。
- 观点9： 多吃粗粮，什么都可以吃就是量得少，少吃多餐，可以多吃苦瓜，山药，雪莲果。
- 观点10： 要少吃多餐，甜食之类一定的禁嘴，都是不能沾
- 观点11： 不能吃含糖量太多的食物多吃蔬菜，多吃点粗粮
- 观点12： 少吃多餐，平时多注意少吃含糖多得。
- 观点13： 不要吃带糖的东西，一定要少吃，多吃几顿
- 观点14： 不吃或少吃点含糖的食品，管住嘴，迈开腿。
- 观点15： 少吃含糖类的食品和涵蛋白类的食品
- 观点16： 不要吃甜食，吃饭时吃八分就行。
- 观点17： 少吃带甜的东西，少吃多
餐 - 观点18： 少盐少油禁糖。
- 观点19： 少吃甜食或者适度吃
- 观点20： 少吃含糖量高的食物
- 观点21： 少吃甜食。
- 观点22： 每个人都是不一样的吧
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- 焯水是去除羊肉腥味的关键步骤，不可省略。炖煮时使用文火慢炖，可以使羊肉更加软烂，汤汁也更加浓郁。炖煮过程中尽量不要频繁开盖，以免汤汁流失和温度变化影响肉质。调味品的添加应在炖煮完成前进行，以免长时间的煮制影响口感和营养。以上就是制作清炖羊肉汤的详细步骤和小技巧，按照这些步骤操作，你...
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- 晚上21：00。根据查询大众点评官网信息显示，兰州拉面兰州牛肉面，又称兰州清汤牛肉面，是“中国十大面条”之一，是甘肃省兰州地区的风味美食，以“汤镜者清，肉烂者香，面细者精”的独特风味和“一清二白三红四绿五黄”，...
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- 水饺的熟制全过程有大概有三种，水焯、煮制、油炸，许多人喜欢喝水煮的，感觉水焯的饺子皮更绵软，特别是在更适合牙口不好的老年人和宝宝，实际上，蒸饺还可以制成跟水焯一样松软的饺皮，只需在和面时水的温度用对了...
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- 9、蒸锅内将水烧开，将饺子隔水蒸大概十分钟，取出后刷层油即可 问题三：蒸饺的面怎样和蒸饺才软爽口我做的蒸皮硬，合面也是用热水还是硬 这个问题也不难，这只要在合面时增加面粉糊化的程度，使面粉中的蛋白质充分变...
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