- 观点1： 补肾的食物有哪些，吃什么补肾
- 观点2： 现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。
动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。
海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补 - 观点3： 我知道韭杞茶是男人的补肾壮阳茶，前些日子一直喝着，很有作用。
- 观点4： 六味地黄丸（阴虚）
八味地黄丸（阳虚）
纯中药，无副作用，当糖豆吃。 - 观点5： 韭菜真的能“补肾”吗？吃这个4种食物，才是养肾补肾的好食材。
- 观点6： 什么食物可以补肾？
- 观点7： 补肾可以吃什么？
- 扩展阅读1：洞桥香榧属于哪儿的特产
- .产品成分：榧仁含油率，蛋白质，糖份及多种维生素，果壳含有醇、铜、醛、烯等。产品功效：香榧也可加工成多种食品，还可炸油。香榧又具有较高的药用价值，有清肺、润肠、化痰、止咳、消痔等功能，香榧果衣还可驱蛔虫，...
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- 土豆糍粑应该是它的学名，反正我们那里都是叫洋芋饺团。这里应该要说明一下土豆在我们那里人人都叫洋芋，叫洋芋其实到不显得就洋气，它的另外一个洋气的名字叫马铃薯。我也不知道为什么一个物种在中国有这么多叫法。如果你是...
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- 1、平衡月饼早餐。方法：用半块月饼作为早餐主食，配合一碗低脂牛奶或淡豆浆，再配合一份水果。2、月饼三明治早餐。方法：把月饼切成薄片，夹在两个半片全麦主食面包之间，或者夹在馒头片之间，制成“月饼三明治”，配合低脂...
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- 冰皮月饼&抹茶星冰乐：冰凉爽口的冰皮月饼和抹茶星冰乐是绝配啊，一口月饼一口抹茶味，享受同一种冰爽带来两种美好口味体验。月饼可以做什么美食 拔丝月饼月饼切成小块。锅里放糖，像其他拔丝类做菜一样，等糖变色，立马放...
- 扩展阅读10：创魔月饼食谱
- 1、小麦+鸡蛋+白莲，蛋黄莲蓉月饼(50食物)；2、小麦+桃子+玫瑰茄，蜜桃月饼(50食物)；3、小麦+甘蔗+柑橘，柑橘月饼(50食物)；4、小麦+玉米+烤猪肉，火腿月饼(65食物)；5、小麦+芋头+白莲，芋头莲蓉月饼(50食物)；...
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