- 观点1： 牛奶和核桃能在一起食用，可以做成核桃牛奶。
步骤如下：
准备食材：牛奶250毫升，核桃100克。
1、原料：核桃、牛奶。
2、核桃去皮挑出核桃仁备用。
3、准备好料理机，将核桃放下杯中。
4、加入牛奶。
5、启动料理机，磨碎核桃。
6、完成。
参考资料来源：百度百科-核桃牛奶 - 观点2： 可以,还有核桃牛奶卖的呢,你没看到吗?
野鸭：忌与木耳、核桃、荞麦同食
大长今里还有一段：
“野鸡杂烩汤可以使血液变清，调节血压，还有止泻的功效。你们知道什么食物不能跟野鸡一起食用吗？”
“核桃、耳蕈、荞麦、葱、酱豆等。”
今英回答得最是迅速。
“那你知道为什么吗？”
“因为对大脑和心脏不好。”
“是的！每种材料都有多方面的特性，根据搭配材料的不同，有的对人体有益，有的则对人体有害。这就是食物间的相生相克原理。”
一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑很有益。因此，工作压力大而出现头晕、健忘、心悸等症状的人，不妨吃一些核桃试试。
润肤：每天吃几个核桃，或者喝加进核桃的粥，坚持一段时间，会感到皮肤细腻、滋润了一些。
核桃不宜与白酒同吃：核桃富含蛋白蛋、脂肪和矿物元素。祖国医学认为：核桃性热，多食性热食物易动火。白酒甘辛大热，当为热性食物。若两者同吃，易致血热甚至咯血。所以，有咯血史的人更不要这样。
另外核桃也不要空腹吃，空腹吃不容易吸收。而且长期大量空腹吃还有得蛋白肾结石的危险。 - 观点3： 我把起好的奶粉和刚砸出来的核桃仁放在一起可以不可以吃么？味道不错的可是不太清楚有没有害处！！！有好处么？？？
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