- 观点1: 饭后不能马上喝茶叶水。
饭后马上喝杯茶不仅会导致消化不良,还有可能增加患结石的风险。
茶叶中含有鞣酸和茶碱,这两种物质都会影响人体对食物的消化。胃液和肠液是人体消化食物必不可少的,可当鞣酸进入胃肠道后,会抑制它们的分泌,从而导致消化不良。此外,鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用,形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。需要特别提醒的是,如果吃的食物当中含有金属元素,如铁、镁等,鞣酸还有可能与它们发生反应,长年累月就可能形成结石。
此外,胃酸偏酸性,而茶水偏碱性,饭后立即喝茶,茶碱不仅会抑制胃酸的分泌,还会稀释胃酸,影响胃酸中蛋白酶等的分泌,从而影响消化。有关实验还表明,饭后饮用15克茶叶冲泡的茶水,会使食物中铁的吸收量降低50%。茶水的浓度越高,对身体的危害越大。 - 观点2: 不可以,一定要在饭后半小时后喝是最好的,因为在半小时内要把吃进的东西消化消化,让身体吸收点营养后在喝茶是最好的.对身体是无害的.
- 观点3: 可以的 不过要看喝什么茶,一般来说喝乌龙茶和红茶比较好,养胃。像没有发酵过的茶就不要喝了,例如绿茶。
- 观点4: 要 过一会
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