肾结石一日三餐吃什么？

观点1：　　多吃黑木耳可以化解肾结石，黑木耳对肾结石、膀胱结石、等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，帮助排出结石。用黑木耳煮水，连吃带喝。喝德铺蓹石蓪茶对结石排出也非常有帮助。
　　肾结石除不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品外，还要戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物，特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。忌吃一切补、发、热气的中药，病愈后还要戒除上述产品三个月,以求巩固，此为面疗，注意全身阴阳，又照点，不吃不利前列腺康复的食物。可以吃的肉类有瘦肉、猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑、鸽子、蛇肉、猫肉、牛奶等，蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃。水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃。五谷、薯类和豆类食品都可以吃。海产品的动物不能吃，但植物可以吃，例如发菜、紫菜、海带可以吃。; 观点2：其实，肾结石的形成与饮食有很大关系，饮食中可形成结石的有关成分如果摄入过多，就可能引起肾结石。譬如，许多人喜欢食用酸菜，可是如果大量食用或长期单一性地食用酸菜，就会很容易导致肾结石的发生，这是因为酸菜中的草酸较易形成结晶。为此，专家建议，含草酸偏高的食物譬如菠菜、豆类、葡萄、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等，不宜一次性大量食用。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，多吃蔬菜，少吃肉类，白天多喝水。; 观点3：按照正常饮食就可以了，主要是不要吃豆腐和菠菜之类的。平时要注意多喝水。; 观点4：你好，肾结石的话，要注意多喝水，多运动，勤排尿，吃点排石颗粒或石淋通等，结石较大的话，还要采取体外震波或其他的手术治疗。

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