酸奶喝炼奶可以丰胸吗？怎么吃呢？

观点1：　　是有一定作用的。
　　乳房的发育是因人而异的，乳房的尺寸大小，发育速度都是因人而异的。
　　丰胸方式有很多种，有一些日常生活小方式也会有助丰胸，比如在食物方面。建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。
　　也可以经常游泳锻炼胸部的肌肉，加快胸部的增长。锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，如骑车单杆双杆等体育运动，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆，最好是自己制作的豆浆。多按摩促进血液循环。
　　另外，注意选择胸罩要适中，不能束胸过紧。; 观点2：傲人双峰1）俯卧撑。这个动作很常见，不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量，可以按照图示来进行锻炼。重复此动作3组，每组10次。2）胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上，双手中间夹一个球（也可以徒手做，即双手紧握互推），注意小臂要与地面平行。双手挤压球时，感觉胸部用力，然后保持1～2秒再慢慢松开。重复此动作3组，每组20次。3）哑铃卧推。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃，手掌向前，注意手腕要直，与手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出哑铃，但不要完全伸直手臂，保持微弯。这时手腕、两肘与两肩在同一平面，然后再慢慢回到起始位置。举起哑铃时呼气，下放哑铃时吸气。这个动作重复3组，每组10次。4）胸上提拉。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手握住一个哑铃慢慢向上伸直，然后向后缓缓落下至头后，落下时吸气，举起时呼气。要控制好速度，太快就无法锻炼到胸前的肌肉。重复此动作3组，每组10次。备注：以上4个动作组合成一个很好的胸部训练计划，一周3次即可，每次45分钟左右，隔天进行，则傲人双峰指日可待！想要在人前更加挺拔和自信吗？请立即投入健胸大行动！; 观点3：可以参和一起喝，不过不丰胸，炼乳热量也高，怕会吃胖这倒是实话; 观点4：不一定的哦,酸奶中含太量的热量,而且晚上喝会上火的呢,当心哦

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