共济失调饮食方面需要注意什么呢？

观点1：共济失调是由神经系统各个部位的很多病因引起的，一种严重的疾病。饮食条件对于治疗该疾病是相当有利的。 (1)饮食中应注意补充含维生素。如维生素E、维生素C和β，胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，这些物质具有抗氧化物质，能够延缓衰老。(2)共济失调病人在日常饮食中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物，便可以使机体获得足量的矿物质。(3)供给充足的必需脂肪酸。饮食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加和疗效。; 观点2：平时多吃点水果，清淡饮食，便秘严重者可配合饮用一些肠清茶。银杏、丹参等活血、健脑的中药对预防小脑萎缩也有一定效果。; 观点3：共济失调可以吃清淡饮食。营养要均衡，饮食结构搭配合理，有足够的蔬菜,水果，以补充维生素及矿物质；选择如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等营养价值高的植物或动物蛋白；少吃如肥肉、蛋糕、冰淇淋或汽水、辣酱、咖啡等盐腌、火烤、变质，纯热量食物，尽量减少动物性脂肪的摄入，，严格戒烟戒酒。