- 观点1: 就酸奶的正常发酵过程而言,20小时基本不属于什么过头;只要其性状未发散、变稀,就说明其为被细菌所侵蚀,最多就是成为老酸奶了而已,不会出现安全问题的;
不过建议最好先闻一下,有无异味。如果没有异味,再少尝一点,看有无异味,如果没有异味,只有奶味和酸味,就可以吃,如果太酸,吃的时候加点糖就是了;
关于酸奶制作方法如下:
准备材料: 1)任意品牌酸奶一杯/袋/盒(第一次作“引子”) 2)白砂糖两大勺(冰糖、蜂蜜、不加糖都可以) 3)牛奶一大袋(500g,据说含抗生素的牛奶作不出酸奶,不知真伪) 4)另备干净容器一个(饭盒啦,无油、无水、密封,透明漂亮者为上选) 制作过程: 1)5勺酸奶(引子)放入容器 2)2勺糖放入容器(爱吃甜的多放,想减肥、不怕酸的不放),后加也可以,不过我是先放,主要是舍不得酸奶“破相” 3)到入牛奶,搅拌均匀 4)加盖,放到温度高一点的地方(原参考值:摄氏30度需12小时,我家18度时,早上做晚上吃,晚上做早上吃,真的是“吃”而不是“喝”,目前我家牛奶消耗量成倍增长) 5)耐心地等上12个小时左右,打开盖子(中间不许偷看!)…凝固得象豆腐脑似的,就成功了,应该用平湖如镜来形容 6)先别着急品尝,先留出5大勺酸奶做引子 其实简单地说就是:5勺酸奶+2勺糖+1袋牛奶搅拌均匀,静置12小时左右即可,加上应市的水果再冰镇一下味道会更好,不过一定要先留下“白”酸奶做引子
复杂版本: 原料: 纯牛奶500ml(经多次实验,完达山纸盒纯牛奶最好)原味酸奶125ml(作菌种用,实验证明万家宝原味酸奶最好) 工具: 电饭锅、带盖瓷杯、勺子、微波炉(也可以用其他方法加热牛奶,但用微波炉不仅速度快,而且加热温度好掌握) 制作方法: 1)将瓷杯(连同盖子)、勺子放在电饭锅中加水煮开10分钟消毒 2)将杯子取出倒入牛奶(7分满,牛奶如果是新开封的,本身已消毒得很好,可以不用煮开消毒),将牛奶放入微波炉加热,以手模杯壁不烫手为度。 如果是塑料袋装的牛奶,最好煮开后晾至不烫手,再做下一步。 3)在温牛奶中加入酸奶,用勺子搅拌均匀,盖盖。 4)将电饭锅断电,锅中的热水倒掉,将瓷杯放入电饭锅,盖好电饭锅盖,上面用干净的毛巾或其他保温物品覆盖,利用锅中余热进行发酵。 5)8-10小时后,低糖酸奶就做好了~~如果是晚上做的,第二天早晨就能喝到美味的酸奶了。 成功的酸奶呈半凝固状,表面洁白光滑,没有乳清(淡黄色透明液体)析出,闻之有奶香味,如不怕胖又喜欢甜食,可在吃前加砂糖。不可在发酵前放糖。 自制酸奶由于不能密封,所以储存时间也要比市场上卖的时间短,放在冰箱里只可以储存2-3天,随做随喝更好啊~~ 注意事项: 1)所用菌种酸奶不可以用加入果料的,更不可用果味酸奶。 2)牛奶加热的温度如过高,会杀死酸奶中的乳酸菌造成发酵失败,如温度过低又会造成发酵缓慢,以摸着不烫手为度(微波炉加热常常会造成受热不均,应该用勺子搅拌一下再试温度)。 3)不可用电饭锅的保温档进行发酵,因为保温的温度过高,保温发酵时,电饭锅必须断电。如果在冬天制酸奶,可以把瓷杯放在暖气上发酵。 4)发酵容器用带盖瓷杯最好,硬塑料杯子也可,但如被子质量不过关的话,加热消毒时容易变形。盖子很重要,乳酸菌是厌氧菌,无氧环境更有利于发酵。 5)容器消毒最好不用消毒液,因为如果冲洗不干净,会杀死乳酸菌,使发酵失败。加热消毒是最安全的方法。 6)有抗奶(含有抗生素)或还原奶(用奶粉还原成的牛奶)都不适合作制作酸奶的原料。 7)菌种酸奶因为质量不稳定偶尔也会造成发酵失败。 总之,多摸索,多实践,很快就能成为自制酸奶的高手了。 - 观点2: 酵母菌发酵的过程是制作酸奶的一个过程,首先,糖尿病的患者我们一般建议是可以饮用低脂奶,至于普通的酸奶,可以少量饮用,也不可以太多,对于高血压患者,我们在饮食上的建议是要控制总能量的摄入,还有限盐,酸奶的功效不是很大,至于预防感冒这一方面,主要是发酵奶里面会有一些益生菌,能够促进肠道蠕动,加快新陈代谢,有增强抵抗力的目的,希望可以解决你的困惑,谢谢。
- 观点3: 2--6度的温度环境下保存,纯酸奶的保质期一般是十五天左右。如果要放在常温环境下,还得考虑季节。如果是夏季,酸牛奶的保质期相应的就短了。温度在三十度左右,保质期最多也就两三天,甚至更短。变质的牛奶,当然不能喝,喝了会拉肚子的。不过可以用来浇花。
变质的酸奶,有一股酸臭味,外观上看一般上层呈块状或者菜花状,下层呈水状或者油状;而没有变质的酸奶则上下如一,奶糊状,有酸甜的香气。 - 观点4: 你好,这个是可以的,这是发酵菌发酵的,没有问题的。
只是口味会变酸,没有毒性,可以食用 - 观点5: 能喝,但是里面的酵母菌死了,没什么坏作用 可以喝,
- 观点6: 能
- 观点7: 能吃,不过很酸吧
- 观点8: 不能吃了,注意卫生啥的吧
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