- 观点1: 平时都买青瓜比较多,这种白色的不常见,今天遇到本地阿姨自己种的白黄瓜了,一块五一斤很便宜的,买了点炒着吃,挺清香下饭的。
工艺:炒
口味:家常味
时间:<10分钟
配料:
烹饪步骤:
1.准备几条白黄瓜
2.黄瓜洗净切片
3.锅下油
4.放姜蒜和辣椒炒香
5.加入黄瓜
6.大火翻炒
7.加盐
8.加鸡精调味炒熟
9.装盘
烹饪小贴士:
黄瓜选择嫩点的,炒着比较好吃
炒黄瓜用大火,不要久炒,炒太软了就不好吃了
加点辣椒炝炒,更开胃下饭 - 观点2: 白黄瓜是一种可口美容的瓜菜,黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生津解渴,有特殊芳香。白黄瓜被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎。白黄瓜怎么做好吃呢?我觉得就简简单单的用干辣椒炒一炒就很美味啦。
工具/原料
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白黄瓜 (适量)
干辣椒 适量
蒜 适量
植物油 适量
食盐 适量
鸡精 适量
生抽 适量
方法/步骤
1/8 分步阅读
第一步,准备几根比较鲜嫩的白黄瓜。
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第二步,把白黄瓜清洗干净后,切成薄片,干辣椒和大蒜切成丁。
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第三步,锅中倒入适量的植物油,烧热后,把干辣椒和大蒜倒入锅中爆香。
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第四步,把切好的白黄瓜片倒入锅中,大火翻炒。
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第五步,炒至黄瓜微微发软的时候,加入适量的食盐,继续翻炒。
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第六步,加入少许生抽,翻炒片刻。
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第七步,加入少许鸡精,翻炒均匀。
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第八步,待白黄瓜都炒熟透后,即可装入盘中,享受营养美味的辣炒白黄瓜,很下饭的哦。
注意事项
*这种白黄瓜,要挑嫩的才好吃,老了口感不好,得削皮。
*白黄瓜要多炒一会,才好入味。 - 扩展阅读1:麦片玉米粥营养价值小孩子可以吃吗
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