- 观点1: 香蕉与苹果均含果酸,两者同食,可以预防铅中毒。
燕麦。可以提高人体血清素含量,改善睡眠
1、香蕉是淀粉质丰富的水果,吃多了反而会引起消化不良,而且会妨碍宝宝的主食,造成营养缺乏。而且摄入香蕉过多,会引起胃肠功能紊乱,所以宝宝多吃香蕉并不好。
2、一定要让宝宝吃熟透的香蕉,因为生香蕉的涩味来自于香蕉含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用,可以造成便秘。
3、不能让宝宝空腹吃香蕉,香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,会使血液中镁量升高而对心血管产生抑制作用。
4、香蕉损伤的地方极易繁殖细菌,因此给婴儿食用的香蕉应挑选完好无损的。
5、香蕉含钾比较高,所以要让宝宝多喝水,多喝水以后可以帮助把多的钾代谢掉,只要宝宝情绪正常,即使拉绿色大便也无妨,可以继续喂,宝宝不愿吃或吃了就吐的,就不要勉强喂。 - 观点2: 吃香蕉很好,最好饭后两个小时吃。吃香蕉就不用搭配什么食物了。香蕉果腹感很强。一岁宝宝水果都可以尝试,以时令果为主。
- 观点3: 香蕉是水果就不要搭配了,饭后半个小时吃,有助消化也有营养。
最好蒸熟了吃,现在是冬天,吃生的怕宝宝肠胃不能适应,拉肚子。 - 观点4: 香蕉可以和燕麦一起煮成软糯的粥,
或者和小米煮粥。
也可以切成小块,直接让宝宝吃,
一次的量要适中,
不要太多。
而且安排在宝宝吃奶或者吃饭后过一段时间。
或者做成水果奶昔,
添加一些奶粉或者米粉,
这样既营养又健康。
祝宝宝健康。 - 扩展阅读1:魁王金丝小枣属于哪里的特产
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