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孕妇在孕期的时候,可以吃榴莲吗?

我来答
观点1: 孕妇可以吃榴莲,注意控制食量,不宜多吃。
榴莲营养丰富,富含多种氨基酸、维生素、钙、铁、磷等微量元素。怀孕后吃榴莲可以补充这些营养,有助于促进胎儿生长发育。
怀孕后可以依次吃多种水果,如草莓、橙子、苹果、香蕉、樱桃等。不建议大量食用单一水果。孕妇要全面营养,饮食规律,避免暴饮暴食,忌暴饮暴食,生冷辛辣食物。
观点2: 榴莲因营养价值高,被称为“水果之王”,其主要成分有维生素(B1、B2、B6、C)、烟酸、泛酸、叶酸、钾、镁、磷、钙、铜、铁等,其中最引人注目的是维生素B群榴莲有特殊的气味.不同的人感受不同.有的人认为香气馥郁.榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效.其中的膳食纤维还能促进肠蠕动.但它它在肠胃中会吸水膨胀.过多食用反而会阻塞肠道。

榴莲是水果之王,含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、糖分、钙铁锌等营养成分,如果胎儿偏小的话,吃榴莲还可以帮助长胎,所以,孕妇是可以吃榴莲的。榴莲属于一种营养价值比较高的水果,榴莲中含有多种人体需要的氨基酸、脂肪、钙、铁、磷等营养物质,能够促进胎宝宝的生长发育,为妈妈和宝宝提供营养。

榴莲属于高热量水果,热量高、糖分高,营养价值也非常高,富含维生素、矿物质以及高蛋白,是非常棒的滋补佳品,适合孕妇食用;但是榴莲热量高,属于热性水果,食用过量的话容易上火榴莲很多地方把它称之为“水果王”,榴莲是一种营养非常非常丰富的水果,其中b族维生素、维生素c、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、膳食纤维、钙、磷等含量尤为突出。

榴莲素有“水果之王”的美称,具有丰富的营养价值,内含丰富的蛋白质和维生素,所以,欣妈认为,孕妇如果在怀孕期间特别想吃榴莲,是可以适当吃一点的,没有太大的影响。其实榴莲壳和榴莲核都是烹饪佳品,榴莲壳内部的白瓤可以炖鸡汤,美味可口,榴莲核可以直接食用,也可以煮后或炒后食用,吃起来有点儿像栗子的味道。
观点3: 可以吃的,但尽量少吃,因为榴莲的热量实在是太高了,可能会到身体造成一定的反应。
观点4: 应该是可以的,最好还是在3~6月吃,而且也不能吃太多,因为太甜了,容易升糖。
观点5: 是可以吃榴莲的,因为孕妇在孕期的时候吃榴莲对身体是有好处的,并且也可以提高身体新陈代谢的能力,所以是非常不错的。
观点6: 是不可以吃榴莲的,偶尔吃一次还是对身体有着一些帮助的,但是如果天天吃的话,会对身体造成一些伤害。
观点7: 能吃。产妇可以吃榴莲,但要适量。榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等,可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。榴莲的营养价值很高,有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。哺乳期妈妈可用之来补养身体,适量食用不会影响哺乳质量和宝宝健康。
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