- 观点1： 蜂蜜水+豆浆/牛奶+土司+鸡蛋，或者有时没来得及买土司，就喝碗粥
感觉早上应该吃以清淡、柔软外加流质为主，这样对身体健康又健美 - 观点2： 栗子
核桃
鶏蛋
饼乾
牛奶
羊奶
面包
苹果
西红柿
沙拉....很多也
说不清
好像有一次吃
kfc - 观点3： 早上一个煮鸡蛋、一个肉包、一杯牛奶。。
- 观点4： 玉米粉升糖快，我也试过，一般只吃25g左右
- 观点5： 我觉得也是玉米糊升糖快吧，我现在早上打12单位的诺和锐。可是吃什么呢？我都是晚上睡觉前喝牛奶。
- 观点6： 牛奶，面包额
- 观点7： 面包+牛奶
- 观点8： 泡饭?会不会升糖快啊？泡饭跟稀饭差不多吧，还有会不会一会就饿了啊？
- 观点9： 蛋饼
- 观点10： 当然是好吃的，还是自己爱吃的
- 观点11： 睡到中午还用吃什么早饭啊！！哈哈！！
- 观点12： 妈妈做什么我就吃什么
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- 面筋熟后将洗面筋的水，也就是稀淀粉糊倒入锅内，小火烧至汤汁钻稠，再放入其他配料，旺火烧沸即成。——以上内容由西安/冠/香/兴/小吃提供！只供参考，具体胡辣汤的制作步骤需学，好吧求采纳谢谢！
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