肠胃不好，喝什么果汁或蔬菜汁好.

观点1：胡萝卜汁：每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。患有溃疡的人，饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状，胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。芹菜汁：芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C和P，故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。还有一些在这个网站上:; 观点2：香蕉汁：
香蕉含有天然抗生素，可抑制细菌繁殖，可增加大肠里的乳酸杆菌，促进肠道蠕动，有助于通便排毒。
脏是人体的解毒器官，海鲜、肉类等分解的有毒物质都集中在肝脏中代谢，就容易使其受损。果蔬汁中的维生素C、维生素B可加速干细胞的再生过程，从而促进人体排出有毒代谢物质。
葡萄柚汁：
葡萄柚的膳食纤维极多，能促进肠胃蠕动，有通便清肠的特殊功效。
脏是人体的解毒器官，海鲜、肉类等分解的有毒物质都集中在肝脏中代谢，就容易使其受损。果蔬汁中的维生素C、维生素B可加速干细胞的再生过程，从而促进人体排出有毒代谢物质。; 观点3：苹果汁调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。　　　　西柚汁降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。　　　　芒果汁帮助消化，防止晕船呕吐，喉咙疼。　　　　菠萝汁消肿，帮助消化，舒缓喉痛。　　　　木瓜汁消暑润肺，帮助消化蛋白质。　　　　西瓜汁消暑利尿，降血压。　　　　西芹汁补充体力，舒缓焦虑、压力。　　　　香蕉汁提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。　　　　葡萄汁调节心跳，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化。　　　　柠檬汁含丰富维生素C，止咳化痰，有助排除体内毒素。　　　　橙汁滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。　　　　梨汁能维持心脏、血管正常运作，去除体内毒素。　　　　椰子汁预防心脏病、关节炎和癌症，强健肌肤，滋润止咳。　　　　奇异果汁含丰富的维生素C，清热生津，止吐止泻。　　　　士多啤梨汁利尿止泻，强健神经，补充血液。
早上啊，吸收最好的，早上金，下午银，晚上铜了; 观点4：肠胃不好,最好的是多喝些粥啦,小米粥,黑米粥,大米粥,粥养胃还利于消化.; 观点5：肠胃不好喝果汁好像不太好吧.你应该买点药吃,好了之后再喝果汁.; 观点6： _ /_
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苹果汁，聚肚的; 观点7：蔬菜和水果都是我们生活中不能缺少的一部分，可以补充丰富的营养物质，还可以有提高免疫力的作用哦。蔬菜果汁的营养价值还是比较高的呢，可以有调理肠胃的作用，还可以提高体质，来看看这些蔬菜果汁的介绍吧。
葡萄柚汁：.jpg
重点推荐一香蕉汁：
香蕉含有天然抗生素，可抑制细菌繁殖，可增加大肠里的乳酸杆菌，促进肠道蠕动，有助于通便排毒。香蕉汁可以有很好的促进肠道蠕动的作用，对于润肠通便有好处，保护肠胃。
重点推荐二葡萄柚汁：
葡萄柚的膳食纤维极多，能促进肠胃蠕动，有通便清肠的特殊功效。
重点推荐三橙汁和四木瓜汁：
橙汁和木瓜能很好地调整消化机能，它们都有去热滞的作用。
重点推荐五苹果汁：
苹果汁能调理肠胃。
重点推荐六甘蔗汁：
甘蔗具有清热润肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效，可改善反胃呕吐。甘蔗可以有清热解毒的作用，还可以有预防口臭的绣工哦，对于利尿通便有帮助。
重点推荐七西红柿汁：
西红柿则味甘性凉，能生津止渴，健胃消食。
关于一些蔬菜果汁的介绍，大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值也是比较高的，平时的时候大家可以的食用，可以有清热去火的作用，而且还可以滋阴润燥，对身体健康起到了很不错的作用。

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