- 观点1: 食材明细
胡萝卜
1根
香菇
2个
香菜
若干
洋葱
若干
鸡蛋
1个
面粉
若干
盐
适量
十三香
适量
咸鲜
口味
炸
工艺
半小时
耗时
普通
难度
最爱蔬菜素丸子的做法步骤
最爱蔬菜素丸子的做法步骤:1 1食材一览图香菜可以提高味道,不喜欢,可以不放洋葱也是提高味道,不喜欢,可以少发,我只是放了洋葱的一层
最爱蔬菜素丸子的做法步骤:2 2把食材初加工,切片。也可以直接拿擦子擦成细丝,香菇切成小丁,因为我家里有小孩,老人,所以我就再次加工,这样方便油炸
最爱蔬菜素丸子的做法步骤:3 3开火煮三分钟,胡萝卜拿筷子扎一下,略软即可。否则容易营养丢失捞出,将多有食材切碎放入适量的盐,十三香
最爱蔬菜素丸子的做法步骤:4 4放入鸡蛋跟面粉,搅拌。我放的面粉不多,因为面粉太多,炸出来容易发硬。面粉我就只是放了7,8勺。因为鸡蛋可以增加粘性,所以大家不用过多的担心,害怕面粉少而不粘连
最爱蔬菜素丸子的做法步骤:5 5因为着急,就没有拍由国土,大火炸制,因为我的食材有七分熟,所以变成黄色,我就捞出了呢。因为我的面粉少,所以丸子挤出的优点形状不均匀但是很美味哦!! - 观点2:
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- 观点8: 新年团圆菜蔬菜丸子
冬季烧私房菜
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:5-6人
过年了,团圆美满的丸子菜是必不可少的,大鱼大肉吃多了也腻,今天就做了这个蔬菜丸子。
食材
主料
土豆 500g
胡萝卜 半根
香菜适量
辅料
油 适量
盐 适量
花椒粉 适量
味精 适量
鸡蛋清
2个
步骤
1.
土豆去皮切厚片,摆盘中,入锅蒸至烂熟。
2.胡萝卜、香菜切细末备用。
3.土豆蒸好后,用勺子压成泥。
4.土豆泥中加入胡萝卜、香菜末、盐、味精、花椒粉,再打入一个鸡蛋清,搅拌起劲。
5.取适量土豆泥,用手搓成小丸子。
6.炒锅入适量植物油,烧至七八层热,放入小丸子,炸至金黄色即可出锅。
小贴士
这道菜是由土豆和蔬菜做为主料,想减肥的mm们可以放心食用。蒸土豆时要蒸熟蒸透,不然不容易压成泥。 - 观点9:
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