- 观点1： 火锅加白酒火上浇油
记者询问多家火锅店后发现，还有不少客人，尤其以男客人为主，喜欢边喝白酒边吃火锅。有的火锅店还会免费赠送白酒。
北京中医药大学营养教研室硕士研究生导师周俭表示，火锅本来就比较热，辣锅就更热了。
而酒类也是热性的，碰到一起食用，就等于是“火上浇油”，肯定会出现上火的症状。
提醒：别喝
酸梅汤豆浆解渴性差
有些火锅店会送些冰镇酸梅汤和豆浆，这两款饮料相比碳酸饮料更有营养，因此也挺受欢迎。
杨医生说，吃火锅时，酸梅汤和豆浆也是可以喝的，但是胃和肠道在饮用过酸或过浓的饮料时，会负担过重，而且也容易出现消化道酸碱度失衡的情况，此外解渴性也比较差。所以，也不宜多喝。
提醒：无论是否冰镇，都要控制在普通玻璃杯的一杯之内。
碳酸饮料“酸”伤消化道
杨医生说，碳酸饮料属于酸性饮料，饮用后产生的碳酸气体可以带走人体的热量。但大量酸性的饮料进入胃以后，会破坏胃肠中酸或碱性的浓度，造成消化系统的疾病。
提醒：不论凉还是不凉，应控制在普通玻璃杯一小杯之内。
啤酒助消化也别太凉
杨医生说，少量饮用一些啤酒，可以帮助消化。
提醒：冰镇的啤酒，也应控制在两玻璃杯以内的量。
相宜饮料
喝白水最好茶也不错
专家建议，吃火锅时，可以喝普通的白水或茶水，这样一不会破坏消化道的酸碱度平衡；二可以补充人体所需要的水分；三不会刺激消化道而引起不良反应。
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