- 观点1: 菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(三)强健脾胃益寿----拔丝苹果
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 开胃和胃,延年益寿
基本材料 苹果,白糖
基本调味料:糖150克
要领
① 面粉加少许水拌成面糊。
② 煮糖时,要用锅铲不停的搅拌,才不会粘锅。
作法
一,把苹果削皮,四面切,中间的核不要。然后把苹果切成小块。装盘
二,半碗面粉,加水,成稠糊状(按苹果量而定)
三,把苹果块放面粉糊里,让面粉糊全包住苹果块
四,锅里放油,以盖住苹果块为好,用小火到三成热
五,放入苹果块,两边煎成淡黄就行
六,再把煎成淡黄的苹果块上再裹上一层面粉糊糊
七,再放入油锅煎成黄色,然后装盘
八,再在油裹里倒上白糖,用小火熬,直到桔黄色,成糊状
九,倒出锅里的油,留着糖糊在锅里。把苹果块倒入锅,搅拌。(记住搅拌的时后,用中火,不然糖很容易变硬,就包不住苹果块了)
十,事前预备一碗冰水,或凉的白开水,将出锅的拔丝苹果在冰水里过一下,皮脆内软,甜香满口。
全程示范图如下: - 观点2: 简单几步教您做出好吃的拔丝苹果
- 观点3:
- 观点4: 拔丝苹果制作教程
- 观点5: 拔丝苹果苹果不费牙的做法,连苹果都这么努力了,你呢?
- 观点6: 这么做太好吃啦……
- 观点7: 拔丝苹果
- 观点8: 拔丝苹果
1.各种材料洗干净并处理好备用。
2.苹果粘面粉,炸至呈酥黄。
3.起油锅,放入糖及1/2杯水熬煮。
4.糖水呈浓稠状拌入炸好的苹果即可。
基本调味料:糖150克
要领
① 面粉加少许水拌成面糊。
② 煮糖时,要用锅铲不停的搅拌,才不会粘锅。
作法
① 苹果削皮去籽后分切成八瓣,面粉拌成面糊备用。
② 苹果沾裹面糊后,放入热油中炸至酥黄,捞起沥干油备用。
③ 放2大匙油于锅中烧热后,放入糖及1/2杯水熬煮。
④ 糖呈浓稠状即关火,拌入炸好的苹果即完成。 - 观点9: 做拔丝菜的秘方(拔丝香蕉、拔丝地瓜、拔丝苹果的做法)
1.根据原料质地决定是否挂糊,如苹果、梨、桔子等水果,含水分较大,在下锅炸时,一定要用蛋清和淀粉挂糊,将原料裹住,否则原料内部出水后,会粘在一起;土豆、山药等原料,含淀粉较多,下锅炸时,可不必挂糊。
2.在油烧到七成熟时,将原料下锅,炸至金黄色捞出。
3.炒好糖。锅内要放干净底油,中火加热,加入白糖,用勺不断搅动,使糖受热均匀,炒至糖呈浅黄色时,由于水分蒸发冒出气泡,待泡沫多且大时,将锅端离火口,使泡沫变小,颜色加深。用勺舀起糖汁往下倒,能成一条线状,说明糖己炒好。这时迅速将原料下锅翻动,使糖汁裹匀原料。糖量与原料的体积比例为1:3,按原料重来说,块和片状的原料用糖量为原料的50%左右;条、丸状原料则为30%~40%。挂糊的比不挂糊的用量要多些。
4.糖汁炒好后,倒入的原料一定要热,如果原料不热,会使糖汁变凉,就拔不出丝来。为此,做拔丝菜时,应用两个炒锅,一个炒糖,一个炒主料。这样易保存主料温度,以挂匀糖浆。做拔丝菜不可用急火,以免糖浆过火,碳化发苦。如在糖浆中加少许蜂蜜,则风味尤佳。
拔丝苹果
【原料】 苹果300克,白糖150克,菱粉100克,鸡蛋清2个,干面粉70克,麻油8克,生油500克(实耗50克)。
【制法】 (一)苹果去皮,挖掉核,切成滚刀块,放在盘里。蛋清打散在碗里,加水菱粉调成不厚不薄的稀蛋面糊。
(二)炒锅置旺火,下生油,烧至八成热时,将苹果拌上干面粉,再裹上蛋面糊,逐块放入油锅内炸成金黄色,倒入漏勺沥去油。
(三)用净锅炒糖汁,先放清水30克,再加糖化开,慢慢用手勺炒至呈微黄色,泡沫多而大时,立即沿锅四周加入麻油,再开中火边炒边提锅转动,待泡沫变少变小,色转深黄时,即将漏勺内的苹果块倒入糖汁锅内,随即提锅离火不停地颠翻,直至糖汁完全均匀地裹在苹果块上,见外皮已明亮脆甜,内心变成细泥,用筷子能挑出很长的丝来后,速盛入抹香油的盘子内即成。上桌时随带一小碗凉开水蘸食 - 观点10: 既然人家都回答得那么详细了,我就说点别的。
装菜的盘子最好事先抹一层食用油,饭后刷盘子比较省事!不然刷盘子的是要骂人的!呵呵!
还有就是炒糖有两个方法,一是水炒,一是油炒。水炒比较慢,而且技术要求相对较高,建议用油炒。油炒的要领是将过烧热,然后加入30克左右的油,将锅底润一下之后全部倒出,然后加入白糖,用铲子或勺子朝一个方向转动,以防胡底,待白糖变成黄褐色时将苹果(挂糊后)倒入锅中快速翻炒即可。
还有就是炸苹果的糊里面稍稍加入一点泡打粉会更好。
最后,拔丝的东西有很多,比如拔丝香蕉,拔丝西瓜等等,我们厨房的小子们最淘气的一次是拔丝臭豆腐! - 观点11: 将苹果切成小快后用淀粉抓一下,使其均匀沾上淀粉后,锅内放油,待油热后将苹果放入炸成金黄色捞出备用,然后锅内放入少许水待水开后加入适量的糖,待糖起大泡时加入少许醋后待糖汁粘酬后放入苹果,迅速翻动即可.
- 观点12: 一道好吃的拔丝苹果教程送给大家,操作很简单,炒糖的时候要注意火候
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