- 观点1： 你好？
你说的这几种加起来是可以除湿的。
但是吧，我想多说几句。
之前我学中医之前，也是认为有湿气了，薏米红豆吃一吃，把湿气排掉就好了。但是学了中医之后，我才知道，光是除湿，是不行的，因为你的体质没变，你的身体会源源不断的产生湿气，需要你去想办法调理，所以啊，根本解决痰湿的问题应该是健脾。脾主运化，负责把摄入的水分运送到全身各处，又负责把多余的水分排出体外。脾虚所以多余水分排不出去，才会形成各种湿。我看到你很聪明的在薏米红豆里加白芷，这个很好，白芷也是健脾的。除了这个呢，可以适当的吃一点参苓白术丸，健脾，也是可以的。全部手打，是自己的用心回答，望采纳。
如果还有其他调理上的问题，可以再私信问我哈。 - 观点2： 红豆和薏米煮粥喝，护肤又除湿，大肚腩没了，气色也变好了
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- 6. 在碗中加入适量的热水或者热汤，将调料混合均匀。然后将黄瓜和花生放入碗中，最后撒上香菜即可。以上就是麻六记酸辣粉的制作步骤。如果粉丝泡不开，可能需要更长的时间或者使用更多的温水。同时，如果需要更重的辣味，可以...
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