- 观点1： 可以一起吃，黑芝麻补充黑色素，牛奶补充钙质，不相克，可以尝试黑芝麻粉牛奶面包。
品名：黑芝麻粉牛奶面包
材料：
A：高筋面粉 250克、黄砂糖 25克、盐 1/4小t、即溶酵母粉 4克（1小t）、奶粉 10克、水、
B：黑芝麻粉 20克、B无盐奶油 10克、C蛋白 适量、C黑芝麻粉
做法：
1、将材料A全部混合（糖、盐、即溶酵母粉分开放）先用慢速搅拌成团，再用中速搅成稍具光滑状。加入无盐奶油，用慢速搅入，再用中速搅成光滑具延展性的面团
2、加入黑芝麻粉，用慢速搅匀，面团放入容器内并盖上保鲜膜，进行基本发酵约80分钟
3、面团发酵至一倍大后，将面团分割成6等份，滚圆
4、滚圆后均匀地刷上蛋白。底部粘紧，沾裹上黑芝麻，进行最后发酵约30分钟。放入已预热的烤箱中，用175℃烘烤约18分钟 - 观点2： 一起吃没问题，只是比较滋腻，中医讲就是油脂较多，建议：其实正常的饮食就可以了，不要刻意的去补充什么营养，有时候反而不好！
- 观点3： 可以，但是一天吃一次就好了。建议不能多吃，会发胖的。我早餐都经常喝核桃粉配燕麦片也是不错的选择。
- 观点4： 可以，但是现在的牛奶不尽人意啊，不让人放心，你懂的。
- 观点5： 黑芝麻粉+牛奶完美搭配
- 观点6： 可以，没冲突
- 观点7： 可以啊，我以前就这么吃
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