五个月大的宝宝除了喝奶粉还应添加什么辅食

观点1： 5个月宝宝食谱—— 宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝，到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。用母乳喂养的宝宝如果，每天平均增加体重15克左右，或10天之内只增重120克左右，就应该给宝宝添加200毫升的牛奶。 5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。四、该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定：
早晨6点：母乳（或牛奶）
上午9点：蒸鸡蛋羹
中午12点：母乳（或牛奶）
下午3点：水果泥，果汁
下午5点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末）
晚上8点：母乳（或牛奶）
晚上11点：母乳（或牛奶）
夜间停喂宝宝长到5～6个月，乳牙开始萌出，可以逐步添加婴儿粥了，但注意不能立即吃米饭。婴儿粥是指在粥内加入一定数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。比例为：（大米：荤莱：蔬菜：豆制品）＝（500克：250～350克：250～350克：50～150克），另加植物油50～75克。
常用的婴儿粥有肉糜粥
将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。
鱼粥
洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等），整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少许酒，即成鱼粥。
蛋花粥
将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中，边搅边烧，煮沸加盐和熟油。猪肝泥粥
洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处泥状物，加酒、盐放入粥中煮透。上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃。香蕉薯糊：
香蕉1/2只，鸡蛋1只，马铃薯1/4个，牛奶适量。做法∶
马铃薯去皮切粒，隔水蒸20分钟，压成茸。把鸡蛋煮熟，去壳，取出1/4只蛋黄，压成茸。香蕉去皮，压成茸。把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀，再下牛奶拌匀即可。也可选用木瓜或啤梨来代替马铃薯，做出不同的口味。花豆腐
原料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋黄1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。制作： 1、将豆腐煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。 2、将豆腐泥做成方块形，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用中火蒸10分钟即可喂食。 3、菜口味不宜过咸，以利婴儿食用。苹果薯团原料：红薯50克，苹果50克。制作： 1、将红薯洗净，去皮，切碎煮软。 2、把苹果去皮去核后切碎，煮软，与红薯均匀混合拌匀即可喂食。 3、制作中，要把红薯、苹果切碎，煮烂。鹌鹑粥原料：大米30克，净鹌鹑1只，水适量。制作： 1、将鹌鹑去皮洗净，切成大块，为防止有碎骨，可用经消毒的煲汤袋盛着。 2、米洗净，用水浸泡约2小时。 3、浸泡过的米连水一起煲滚，加入装有鹌鹑的袋，滚开后，改用中火煲约45分钟，然后熄火等5分钟即可。 4、注意制作时，千万不要有鹌鹑骨渣。红小豆泥
原料：红小豆50克，红糖、清水适量，植物油少许。制作： 1、将红小豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺火烧开，加盖改小火焖煮至烂成豆沙。 2、将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成。 3、注意煮豆越烂越好，炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒，火要小，以免炒焦而生苦味。可同粥一起食用。栗子粥原料：大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许。制作： 1、将栗子剥去外皮和内皮后切碎。 2、锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。 3、栗子一定要剥净内外皮，煮烂。喂时用匙背压碎。在孩子4-5个月这个阶段，每日通常喂奶5次；断奶期一顿奶，一般是在中午这一顿奶加稠糊。
　　稠糊的制作方法：用一升水煮胡萝卜、土豆菜汤，煮1小时，过滤，注意菜汤中不加盐。1小时后，菜汤约剩半升，取出250毫升，并用它煮20-30克的大米粉，煮熟后加2-3小勺已煮熟的菜泥，再加一小勺玉米油，加30-40克小羊肉煮成的肉汁。
　　水果：苹果、梨、香蕉。饭后间隔时间长一些再喂食，最后是在早饭和午饭之间或午饭后到晚饭之间，相当于上午10点或下午4点。其他3餐都喂奶。; 观点2：亲，五个月的宝宝除了喝奶粉，还可以添加一些米粉、蛋黄、水果泥、蔬菜汁之类的辅食。; 观点3： 5个月大了可以加鸡蛋黄，鸡蛋羹，龙须面煮加些蔬菜汁的时间稍微长一点，还可以吃些粥类，和些自己压榨的果汁，自己做的食物很少有添加剂，对孩子生长会后很大帮助; 观点4：蔬菜泥，肝泥，蛋黄泥，果汁，果泥，米汤，米糊等等，你也可以尝试下用米汤冲奶粉哦。注意不要添加反季节食物就ok; 观点5：可以添加一些水果，蔬菜，面条，米糊，饼干，白粥水等。; 观点6：可以添加一些水果，蔬菜，蛋黄，白粥水米糊。; 观点7：可以吃米粉、喝米汤、吃蛋黄、水果汁、蔬菜汁都可以了的。; 观点8：米粉，米汤，水果汁，蔬菜汁，果泥，1/3个蛋黄。。。; 观点9：四月后就可以添加了.第一次是蛋黄.然后米粉.菜泥,肉泥.肝泥这些可以混进米粉里,果泥也可以让吃.; 观点10：还可以给宝宝吃米粉还有蛋黄，但如果宝宝没有吃过还是一样一样的来添加就好了。; 观点11：可以添加米粉或者粥哦，以谷类为主对肠胃比较好; 观点12：一开始不要加太多的辅食，先从蛋黄和米糊添起，量也不要太多，如果孩子消化的好就再慢慢地增加种类和数量; 观点13：可以适当的给宝宝添加蛋黄和米糊等辅食了哈; 观点14：您好，很高兴为您解答，希望我的回答对您有所帮助。
五个月大的小儿可以添加辅食，从米粉开始吃吧，有利于消化和吸收。; 观点15：可以吃蛋黄，米汤，菜汤，果汁，果泥; 观点16：蛋黄、米糊、果泥、果汁都是可以的！; 观点17：新鲜水果汁，蛋黄其他的我还有待追加中; 观点18：菜汤，米粉都很好。。。; 观点19：鸡蛋黄，果汁，菜汁; 观点20：米糊或者烂粥，水果末蔬菜末; 观点21：果泥、菜泥、米粉; 观点22：蛋黄在奶粉里碾碎，刚开始少喂，预防大便干燥！; 观点23：米粉？; 观点24：一般是最先从米粉糊开始，因为米粉糊不含面筋，和其他食物相比不易引起过敏反应。你应该先给宝宝喂奶，喂奶可以选择一些大的品牌，像圣元，美赞成，伊利还有等等奶粉。然后在把米粉跟足够的配方奶混合成半流质的糊糊，给宝宝喂一两勺米粉糊。另外要注意请你选用前端是软橡胶的匙，以免伤到宝宝的齿龈。刚开始只要在勺尖盛一点点米粉糊给宝宝吃就行了。

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