- 观点1: 早餐其实也有很多选择的,未必就一定要鸡蛋和西红柿呀,我家里两个孩子,我们的早餐基本是家里做的,而且很少有用到西红柿呢,至于说鸡蛋,做法那么多,总有一款孩子会喜欢的。如果是周末的话,那可能会外出吃个早餐然后去游玩,或者睡到自然醒后去喝早茶。
大家早上都给孩子做什么早餐?1.云吞
我们家孩子最喜欢的就是云吞,我一般会提前包好放冰箱里面。云吞的馅料我家喜欢猪肉马蹄和猪肉香菇口味,有的孩子喜欢鲜虾,有的喜欢牛肉,反正都按照自己家孩子口味来调整。另外,煮云吞时加点紫菜和胡椒粉,汤汁会非常鲜美。
2.手抓饼
我小女儿就喜欢吃手抓饼,不过我自己不会和面,我就超市买好放冰箱,要吃的时候摊一份,然后配上鸡蛋、培根、沙拉酱就是一份美味的早餐。不过,手抓饼容易上火,出现的频率不用太高,一星期吃1-2次足够。
3.面包
当孩子睡得比较晚时,如果他们不想吃家里煮的早餐,那我会提前到楼下烘焙店买些面包上来,配上牛奶或者豆浆就可以了,最主要是面包放着不用担心凉了不好吃。
4.面条
我家里煮面条的频率会少一些,因为面条没有重味道的调料会不好吃,单纯的煮面条孩子是不吃的。一般我有煲牛腩或者焖五花肉时,第二天才会煮面条的,我多数是买挂面,感觉挂面的营养会比较好,而且容易保存。
5.肠粉
我们广东有一种非常好吃的早餐叫肠粉,但是家里做的没外面买的好吃,因为肠粉非常讲究做法的。所以,我如果一早上有出去买菜就会给孩子带肠粉回来的。
总之,早餐一定要给孩子吃,也要吃的营养些,这样身体发育才更好! - 观点2: 如果孩子不喜欢吃鸡蛋,那么可以将鸡蛋替换成奶制品或者是豆制品,也可以补充很多的蛋白质,如果不喜欢吃西红柿,可以替换成黄瓜、萝卜、莴笋等,能够达到同样的效果哦。
- 观点3: 我经常给孩子热一杯牛奶,还有做一点点心。一般小孩是吃鸡蛋也吃西红柿的,你的小孩可能挑食。
- 观点4: 小米稀饭,小孩子不吃鸡蛋和西红柿多半是大人惯的,打一顿就好了。
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