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蜂王浆要吃多久才有效

我来答
观点1: 蜂王浆属于一种温补食品,也就是说食用后所反映出来的效果比较缓慢,与个人的年龄、身体状况有比较大的关系。通过喝蜂王浆在短时间内很难达到美容效果,长期使用,可以改善睡眠,增强抵抗能力,延缓衰老等。如果身体有小毛病的话,可以逐步好转,没有任何疾病,可以起到很好的保健作用。如果你到了40岁,可能别人看你只有35岁左右,你的身体比没有喝蜂王浆的更加强健,这样就达到了美容效果。蜂王浆是含有激素,但是量很少,并且对人体是有益的。根据其激素的含有量,每天吃几十公斤才能对人体产生不良影响,所以食用蜂王浆是安全的。不过,喝蜂王浆有几点必须注意:
(1)买,一定亲自到养蜂人处买.
(2)存,买来马上分块放入冰箱冷冻室.
(3)吃,从冰箱取出后不要熔化,直接放入口中,在口中熔化后咽下.
(4)量,如果保健,每次每天5克左右,早晨空腹吃.并且常年吃.
这都是我自己的亲身经历,吃蜂王浆2年了,效果很好.但是记住,蜂王浆买、存、吃一定方法得当。
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核桃可以和花生在一起煮粥。主要食材:核桃,花生 首先我们准备一些新鲜的核桃,用铁锤把外面的皮砸碎之后把里面的核桃仁剥出来,然后放入清水中清洗一遍,挑选出来杂质,然后再准备一些花生米叫他清洗干净之后,再将大米放入锅...