- 观点1： 喝茶会有助于肠胃挪动，所以饿得比较快。。。
喝茶的好处：
(1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
（6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。
（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
（8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
（9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
（10）饮茶可以预防老年性白内障。
（11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
（12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。
（13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
（14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。 - 观点2： 喝茶可以清油解腻，增强神经兴奋性。以及消食，利尿。
因为茶叶中富含多种维生素和氨基酸，是会促进消化的，所以肚子饿得快是很正常的，建议不要太紧张啦，饮茶也不要太浓了，会刺激胃黏膜，对胃也不好，饭后一小时左右适合饮茶。 - 观点3： 喝茶会有助于肠胃挪动，所以饿得比较快。
喝茶的好处：
（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
（6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。
（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
（8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
（9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
（10）饮茶可以预防老年性白内障。
（11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
（12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。
（13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
（14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。 - 观点4： 茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。
但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。一般来说，每天1-2次，每次2-3克、400毫升的饮量是比较适当的。
专家：喝茶者很容易感受到茶对胃肠的作用：饿得更快。这是因为茶叶含有 、茶碱和可可碱等复杂成分，能显着刺激胃酸分泌，促进胃动力。胃酸分泌增加(和胃肠蠕动加快)有助食物消化，使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉。
但千万不要以为"消脂解腻"或"饿"是减肥，因为喝茶改变的只是消化的过程和感受，而不是消化的结果。你一日三餐吃下的能量，不论是糖类、蛋白质还是脂肪，都不会因为喝茶而跑掉。很显然，喝茶没有改变你的食物摄入，也没有改变你的粪便组成，它改变的只是从食物到粪便的消化过程，这怎么可能减肥呢?
普洱茶和红茶刺激胃酸分泌的作用比绿茶更强，因此喝普洱茶更容易饿。我见过有人忍着胃痛(与胃酸分泌增加，损害胃黏膜有关)喝普洱减肥。还有人试图用 的兴奋作用来推理茶的减肥作用。 使人兴奋，基础代谢能量消耗增加，从而能减肥。 的确会使人精神头更足，运动能力增强，但它对基础代谢的影响很小。所以茶、咖啡、含 饮料等都不足以实现减肥的目的。
如何饮茶茶更香
绿茶、花茶：宜用三头盖碗，(绿茶也可用玻璃杯)90℃左右的沸水，投茶3克左右，先冲入少许水作温润泡，后注适量水，三分钟左右即可饮用。宜在杯中余1/3水量时再续水，一般只冲泡三次。
乌龙茶：宜用宜兴紫砂等小壶小杯，投茶量占壶内腔1/3体积，100℃沸水，先注水作温润泡，在10秒左右时将水倒掉，俗称洗茶，最好始终保持沸水温度，正式泡茶在1分钟左右将茶汤倒出，对火味儿(北京人说糊味儿)重的乌龙茶，要少投茶，水在10秒左右出壶。
红茶：用沸水冲泡，可清饮，也可调饮。加糖，加牛奶，加果汁，也可制成泡沫红茶作冷饮。 - 观点5： 因为茶有减肥瘦身效果。
研究者发现，喝茶10年以上者与不喝茶者相比，男性体脂比例约减少20%，女性可减少30%。在品茶中减肥岂不是件美事！不仅如此，茶还是对皮肤有很好保护作用的美容剂，多喝茶人靓丽。
茶多酚是茶叶中含量最多的一类可溶性成分，也是茶叶发挥其健康保健功效最主要的物质，最典型的代表是儿茶素（酚），具有抗氧化（消除氧自由基）、抗炎、降低心血管病发病几率、预防癌症、降血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多项功效。
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扩展资料喝茶的好处
1、帮助散热
在现在这样炎热的天气里，很多人都会喜欢喝冷饮来解暑，但其实喝凉的东西会把热给遏制住，不容易散出体外，导致生病，多疑在夏天想要好好地解渴消暑散热的话，应该喝些热茶，发一发汗，很快就将体内的热散走。
2、防晒
绿茶含有一种叫儿茶素的成分，有着很强的抗氧化的功效，将绿茶中的儿茶素提取出来支撑护肤品，涂在肌肤上，可以帮助肌肤抵抗阳光照射的伤害。当然直接喝绿茶也有着防晒的效果。
3、止泻
茶能和蒜瓣一起配合，帮助止泻。大蒜有着解毒消炎的功效，而茶水能够起到抑菌的作用，尤其是对于肠道中有害细菌的抑制，将茶和大蒜配合在一起，能很好地止泻。
4、灭菌
每天喝些绿茶可以降低胃溃疡的发病率，因为绿茶当中含有儿茶素，它能有效地抑制幽门螺旋杆菌，可以帮助预防胃溃疡和十二指肠溃疡。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%8C%B6/6227#9"target="_blank"title="百度百科-茶">百度百科-茶
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0128/c21471-28091138.html"target="_blank"title="人民网-喝茶有4大好处但要根据体质决定“茶”性">人民网-喝茶有4大好处但要根据体质决定“茶”性 - 观点6： 喝茶可以清油解腻，增强神经兴奋性。以及消食，利尿。
因为茶叶中富含多种维生素和氨基酸，是会促进消化的，所以肚子饿得快是很正常的，建议不要太紧张啦，饮茶也不要太浓了，会刺激胃黏膜，对胃也不好，饭后一小时左右适合饮茶。
喝茶会有助于肠胃挪动，所以饿得比较快。
此外，喝茶还有其它的好处：茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
不过，喝毛尖茶一定是要注意品质的，好的茶叶喝着才有味道。你可以到待客九品预定茶叶，茶树下放养跑山鸡，虫害较少，严格控制质量。 - 观点7： 喝茶会有助于肠胃挪动，帮助肠胃的消化，这恰巧是对我们身体是有帮助的，任何情况下胃部都不能完全消磨我们吃下去的东西，茶，这个既普通而又火热的东西能够给我们带来很多惊喜，茶，顾名思义就是健康的另一种说法，中国人懂茶也爱喝茶，常说人不到茶要泡到，丁香茶，其气味强烈、芳香浓郁、味辛辣麻，为桃娘科植物，是茶中的佼佼者，淑经茶，理月经絮乱、经期失调、暖经、缓解痛经、补血养颜，薏米红豆茶，祛湿、去湿热、排湿气，菊苣栀子茶，降尿酸、去痛风，高清茶主要帮助三高人群，调节血糖、血压、血脂的作用，市面上现在以稀健的茶品质最佳
- 观点8： 由于茶中含有 ,所以饮茶对减肥,健美有奇妙的功效.
红茶-消脂, 乌龙茶-减肥美容和降低胆固醇, 绿茶-皮肤美白,改善贫血。
1、 助消化
2、 提神醒脑
3、 延年益寿
4、 降血脂、减肥
5、 明目
6、 利尿、消肿
7、 抗菌消炎
8、 抗动脉硬化
9、 降血压、防高血压
10、 防治冠心病
11、 抗辐射，如电视的辐射
12、 安神、镇静、陶冶性情
13、 营养剂
14、 可治糖尿病
15、 美容作用
16、 防治贫血
17、 抗疲劳、解疲劳
18、 醒酒、解酒毒
19、 生浸解渴
20、 防癌、抗癌
21、 益气增力
22、 抗菌止泻
23、 解毒
24、 增加人体适应力
25、 抗结核病
26、 除异味、消口臭
27、 升高白血球、治白血球减少病
28、 抗病毒
29、 保护牙齿
30、 调节体液的酸碱平衡
以铁观音为主来进行系列调查,乌龙茶(即铁观音)又称青茶,是一种半发酵茶,介于红茶与绿茶之间,产与我国清朝,据熟悉茶的人介绍,制作采用独特的”做青”之序,使鲜叶不充分氧化。
铁观音因树种而得名它产于福建的安溪等县,所以也叫安溪铁观音.铁观音色泽呈绿色,香气特异.外形条索壮洁,呈螺旋形,有明显红点(这是在调查过程中茶店老板介绍的)闻上去内质香气青高,是一种天然的气味.通过品茶,我们看出,泡出的茶水的色泽金黄明亮，叶底肥厚 较亮，边缘略向背面卷曲，耐冲耐泡，要冲二三次才能品出茶的香气滋味来。饮时入口微苦，但喝到喉咙便觉得甘甜。
铁观音在饭前喝就有健肝开胃之效，饭后喝便可帮助消化，促进新陈代谢，使身体不致产生过多的脂肪。 - 观点9：
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