- 观点1： 最近有传言称，这种自热火锅的发热包可能对人体健康有害。
“自热火锅的加热包与我们常用的暖宝宝类似。发热包不直接与食物接触，如果盛放食物的器皿不会在高温下迁移释放有毒物质，那么对食物而言，就是安全的。”中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅说。
自热火锅的原理，是通过发热包内的生石灰、碳酸钠和水反应快速放热，提供最初的热量，再通过铁粉、铝粉、镁粉持续氧化放出热量。发热包会使水的温度达到90摄氏度以上，并通过其产生的高温水蒸气来加热食材。
虽然这种自热食品的发热包对人体健康无害，但却会因使用不当导致爆裂。如果大量水蒸气在封闭环境下囤积，可能会变成“小型炸弹”，发生爆炸。所以，在食用自热火锅时千万不能把盖子的透气口堵住，并要注意环境通风。 - 观点2： 小孩子吃不了自热火锅的，自热火锅一般都很辣，其实味道真的不好吃，还特别贵。你想象一下，那里面那么多不是干的菜，要放多少防腐剂，所以根本不适合小孩子吃。可以自己在家用小锅，给她煮一锅，买点火锅底料和调料，肯定比自热火锅好吃，如果她一定要自热的，不可以煮，那就去网上买自热包，自热包放进盆里加水，盆里放一个保鲜盒，也和自热火锅一样，火锅里面的食材，先用热水焯一下。也比买来的那种健康。
- 观点3： 虽然营养学家们认为，火锅含油脂和热量太高，汤中含有嘌呤，生肉生菜涮涮就吃，容易引发食品安全问题。但是，火锅对老饕还是颇有诱惑力的。
现在，真正用木炭铜火锅涮肉的人已经不多，大部分改为电的不锈钢火锅。除了木炭会污染环境外，一个重要的原因就是铜锈对人体有害。它的主要成分是磁性碳酸铜，能够溶解在食物中，人体摄入多了会出现恶心、呕吐的症状，严重者甚至会发生休克。 - 观点4： 自热小火锅的味道很好吃，但是油脂过于多，偶尔吃还可以
- 观点5： 很好吃 我第一次吃的自热火锅就是莫小仙，
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