糙米，黑米，红米，高梁米，小米，燕麦，玉

观点1：糙米，黑米，红米，高梁米，小米，燕麦，玉米片能不能放在一起煮粥？
古人云：五为养，是指吃五杂粮对健康有利。粗粮主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的。吃粗粮对皮肤也很有益不同的粗粮有不同的功效，如：玉米被公认为是世界上的作物，它的纤维素要比精米、精面粉高4-10倍。而纤维素可加速肠部蠕动，可排除大肠癌的因子，降低胆固醇吸收，预防冠心病。绿豆味甘性寒，有利尿消...小米：为禾本科植物粟的。味甘、咸、性。入脾、胃、肾经。具有健脾益效。
燕麦：为禾本科植物燕麦的。味甘、性平。入脾、胃、大肠经。具有补益脾胃、催产下胎等功效。1.8、高粱：为禾本植物蜀黍的。味甘、涩、性。入脾、胃经。具有健脾和、涩肠止泻等。1.9、籼米：为禾本科植物稻米的。味甘，性。入脾、胃经。具有养胃和脾、...没有必要都要，三种五种即可，仅供参考。; 观点2：可以的呀，只不过不能同时下锅，因为这些米需要煮的时间不同，
黑米红米高粱米需要的时间要长处很多，起码得差不多煮熟的时候再把小米燕麦玉米片下锅; 观点3：放在一起也不会有问题，好不好吃就难说了；小米和玉米片很好煮，别的米要很长时间的，还不如把小米和玉米片改成红豆和黑豆之类的，还更营养。; 观点4：高粱米不好消化，别给小孩吃; 观点5：嗨！
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