- 观点1： 建议大家还是要多吃一点水果蔬菜或者是牛奶酸奶之类的，我所说的，这些视频都是有利于我们身体健康的成长发展，而且这些东西里面也没有什么添加剂，不会对我们的身体造成什么影响。小小一个很可爱，味道跟普通胡萝卜差不多，脆甜，不会很干。能放21天，一袋二十多个，0脂肪补充维生素还不长胖，主要是方便入口，方便携带分享。
红苕干、包谷、带壳的花生，将晒干的红苕干、包谷花生放进炒烫的河沙里炒，这样红苕干、炮米花、炒花生也成了。这样做成的麻花、油炸油、瓜子、脆皮花生、苕干、炮米花、炒花生都是无任何添加剂的零食。这个季节的水煮玉米，柴火烤玉米，还有水煮花生，柴火烧土豆，自己做的柿子干，还有红薯干...很多，突然一下子说不了太多。
食品添加剂是为了防腐和加工工艺的需要而加入的人工合成或天然的物质，目前我国允许使用的食品添加剂有23个类别，2000多个品种，其中大部分都是化学添加剂。比如蛋黄酥、自然晾晒的红薯干，还可以油炸一下，裹一层糖衣。炸薯条，手工麻花也不错。还有花生酥、芝麻糖，这个特别赞！！炒板栗也非常棒！！我们湖南有个方言叫燕子花粑粑的美味小吃。还有就是可以自己买一些坚果，这样就可以自己炒制坚果了，吃着也比较放心，所以现在就很少有一些没有化学添加的零食。
平时买的零食完全可以学着手工制作啊 ，干净卫生绝对零添加，比如奶油蛋糕，戚风蛋糕，油炸小麻花，糕点，甚至是辣条都可以手工制作。自己家做的零食，甜点，蛋糕是最放心的。想吃什么自己动手做，感受过程，品味美食。生活充满乐趣和新的欢喜。 - 观点2： 无花果、葡萄干、酸奶、板栗。
葡萄干是借助于太阳热或人工加热使葡萄果实脱水形成的食品，含糖量高，是典型的高能量营养品。 无花果清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振；消化不良，泄泻痢疾；痈肿；癣疾。 - 观点3： 那最好是自己能够制作的小零食了，其实自己制作小零食都有很多呀，像小饼干，蛋挞，糖果以及酸奶，还有一些巧克力坚果棒，都是可以自己制作的。
- 观点4： 花果，葡萄干，全麦面包，核桃，开心果，松子儿，板栗等等都可以吃。花果中含有多种维生素以及葡萄糖是孕期的最佳零食。全麦面包能够增加体内的膳食纤维，补充全面的营养，因为妈妈需要适当增加食物摄入量，饿了就要及时吃。
- 观点5： 自己可以在家做一些零食吃，比如做一些雪花酥，或者是做泡芙，还有果冻，还有姜撞奶，还有一些话梅都是无添加的，自己都可以在家做，而且都是没有化学添加的，都比较适合孕妇小孩吃。
- 扩展阅读1：无锡最有名的6种特产介绍
- 1、无锡特产马蹄酥：江阴马蹄酥具有酥香松软、味甜油润、入口即化的独特口感，深受历代江阴老百姓的喜爱，是江阴名点，并被列入无锡市非物质文化遗产。制作马蹄酥的用料很讲究，纯手工熬制的豆沙，馅的分量也很足，松子、...
- 扩展阅读2：红烧茄子的制作方法？
- 做法：1、茄子切段后放入锅中蒸熟，盛出晾凉备用。2、将大蒜拍扁去皮后剁成蒜末，红椒和香葱均切段备用。3、将油倒入锅中烧热，放入肉末煸炒，然后在炒好的肉末中拌入黄豆酱和胡椒粉，再加入蒸好的茄子段一起翻炒。
- 扩展阅读3：野生拐枣醋是哪里的特产
- 拐枣学名枳_子，其果梗肥厚扭曲，肉质，红褐色，含有丰富的蔗糖、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、vc等。旬阳位于中国的“硒谷”安康的富硒带上，用含硒的清澈的山泉水和含硒的野生拐枣开发的“康硒”牌《野生...
- 扩展阅读4：拐枣是哪里的特产拐枣是什么地方的特产
- 拐枣是陕南秦巴山区的特产，在河南、陕西、甘肃陇南、江西、安徽、浙江、广东、福建、湖北、湖南、广西、四川、贵州、云南等省都有分布。拐枣的学名是枳，其果实形态似万字符，故称其树为万寿果树。拐枣性喜光、温暖环境，...
- 扩展阅读5：连山有机稻米是哪里的特产
- 连山有机稻米产于无污染、生态环境优美的高寒山区，选用未经基因改造的优质稻品种，应用有机生态农法，山泉水灌溉，在健康的农业生态环境中生产，在生产加工过程中，不使用任何转基因材料、化学合成农药和肥料，严格遵照香港有机...
- 扩展阅读6：连山香侬家香米是哪里的特产
- 产品简介：连山产于山冲梯田，山高雾大，昼夜温差大，山泉灌溉，无污染，精选高寒山区新鲜稻谷配制而成。营养成份：多种人体必需维他命及微量元素——铁、锌、铜等推荐商：广东吉之岛天贸百货有限公司公司名称：广东连山县农业...
- 扩展阅读7：黄桃菜谱有哪些
- 原料：无盐黄油60克，中粉80克，椰蓉10克，糖25克，盐1克，牛奶45毫升，黄桃罐头1瓶，(这些原料能做一个六寸的派和一个直径6.5cm的小派)做法：1、从冰箱里拿出来的黄油无需放软直接切成小丁。2、中粉筛入盆中，，...
- 扩展阅读8：三亚杨桃是哪里的特产
- 三亚杨桃是海南省三亚市的特产。海南杨桃，又叫五敛子、阳桃，常绿小乔木或灌木，是海南省名闻遐迩的佳果。因横切面如五角星，故国外又称之为“星梨”。杨桃在海南的栽培历史已逾千年，主要产地有三亚、陵水、海口、文昌、...
- 扩展阅读9：杨桃是哪里产的水果，杨桃是哪里的特产水果
- 杨桃是福建、广东、海南、广西、云南等地产的水果，是广西的特色水果，这里所产的杨桃果实奇特，色泽美观，富含糖类、维生素C等营养物质，食用价值非常高，受到很多消费者们的青睐。杨桃是热带果树，只有在气温高的地方才能生长...
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- 彬县位于咸阳市西北，当地产的大红枣又叫“吊枣”，色泽殷红，个大核小，皮薄肉厚，鲜果含糖量70.6％，干果达到78.4％，每百克含维生素达380毫克，钙与磷的含量也很高，实为滋补佳品。当地群众还将枣核去掉，烘为干果...
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