吃了冰淇淋小腹胀痛怎么办

观点1：　　你是属于胃黏膜受到过冷刺激后，建议你可以饮点热热的水,暖下胃,黏膜血管强烈收缩，胃内分泌紊乱
　　如果不行就要吃点药,平时不应该吃那么生冷的食物的.注意下饮食. 可以去药店买PPA按照说明书服用即可。
　　应该了解一下自己的体质，如果你是属于体质虚寒者，则尽量不要吃冷饮，因为冰淇淋、冰砖等冷饮中均含有大量脂肪、胆固醇、蛋白质、糖和淀粉等营养成分，吃了冷饮，既影响正常的食欲，又会增加疼痛，使腹泻加重。; 观点2：你好，你在吃冷饮之后出现腹痛的现象，可能是是着凉引起的，是受凉刺激引起的。
以后不要再吃冷饮，或是少量吃一些。注意腹部的保暖。
如何避免小腹胀
(1)胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。建议少食多餐。
(2)平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，由于这些都会无形中增加气体的摄进。
(3)少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食品或甜点，由于这也是产气的首恶。豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，由于太硬的豆子，不但不好消化还轻易造成胀气。有些人对某种食品特别轻易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食品。饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温顺轻缓的运动都有助于帮助消化。; 观点3：冰淇淋属于寒性食品，有时吃了容易造成胃肠胀痛，注意多喝点热的红糖水，并热敷一下腹部，饮食一定要温热，这几天注意肠胃不要着凉。; 观点4：考虑可能是冰激凌太凉，造成的胃肠痉挛所致的腹痛，也有可能是肠易激综合征，急性肠炎等造成的。
意见建议：建议您可以用热水袋热敷腹部，同时喝一杯温开水或者红糖水看能否缓解，如果不缓解，建议用颠茄片治疗。; 观点5：这种情况有可能是由于吃了冰冷的东西，刺激胃肠，导致胃肠痉挛引起的肚子痛，如果不出现拉肚子现象，应考虑为胃肠痉挛，如果有拉肚子说明可能是胃肠炎。建议你可以吃点氧氟沙星加点黄连素片，还有注意饮食的，不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物，饮食要清淡易消化食物，最好是多喝点小米粥，这个对肠炎的恢复是有好处的。; 观点6：喝点温水吧！冰激凌要少吃，而且吃的时候要慢点吃。不能太贪凉了！容易引起腹部不适。; 观点7：建议不要吃冰淇淋哦，常吃冰淇淋对身体不好。多吃健康的东西，平时多喝开水; 观点8：是女生吗？可能是生理期要来了，贴张暖宝宝吧; 观点9：应该是着凉了，喝点热水暖暖吧。--花生贷

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