用冷水泡茶需要多久时间

观点1：原则上冷水（指没热度的水）泡茶泡不出茶味的。因为茶叶中的茶多酚释放温度是在90-100 范围，且温度越高释放越多。转化后的茶多酚成为茶的色素没达到温度是释放不出茶色来的，无论泡多长时间，都得不出应有的茶味。
一、泡茶对水温的要求：
泡茶水温的，主要看泡饮什么类型的茶。高级绿茶，特别是各种芽叶细嫩的茶，不能用100度的沸水冲泡，一般开水开后冷却到水温80-85度为宜。泡饮各种花茶、红茶和中高档绿茶则要用水温90-95度的沸水。泡饮乌龙茶、普洱茶和沱茶，必须要用100度的三沸开水冲泡。普洱茶和沱茶甚至可以用来煮着喝，味道更好更醇。但是，普洱生茶年限短的，特别是两三年的，可用90度的水温来冲泡，以减少苦涩味。
二、什么茶用什么水温冲泡易得出高品质的茶汤，可区分为三大类说明：
　　低温（70℃~80℃）：　用以冲泡龙井、碧螺春等带嫩芽的绿茶类与黄茶类。
　　中温（80℃~90℃）：　用以冲泡白毫乌龙等嫩采的乌龙茶，瓜片等采开面叶的绿茶，以及虽带嫩芽，但重萎雕的白茶（如白毫银针）与红茶（金骏眉、银骏眉）。
　　高温（90℃~100℃）：　用以冲泡采开面叶为主的乌龙茶，如大红袍、包种、冻顶、铁观音、水仙、武夷岩茶等，以及后发酵的普洱茶。这两类偏嫩采者，水温要低，偏成熟叶者，水温要高。上述乌龙茶之焙火高者，水温要高，焙火轻者，水温要低。
三、泡茶用水温度要求：泡茶用水是先烧到100℃再降到所需温度？或是需要多高的水温就烧到所需温即可？这要看水质是否需要杀菌或利用高温降低某些矿物质与杀菌剂而定，如果需要，先将水烧到100℃再降到所需温度，如果不需要，直接加温到所需温度即可。因为水开滚太久，水中气体含量会降低，不利香气挥发。; 观点2：太极茶道用冷水泡茶强身健体凡是去过太极茶道喝茶的人，都会记得那理有十几种独家茶最具特色，不光有富有特色的桌面演泡，更因为口感和外形都非常具有个我明天去死色彩。其中，水丹青、冷迎霜是两种用冷水冲泡的绿茶，尤其受到茶客的喜欢。糖尿病患者在服用降糖药的同时，不妨常饮用这种用冷开水冲泡的茶，这样降糖效果会更好。这和最近日本高山大学药学研究系森田教授研究得出的最新结论是一致的。 “现代药理学对茶叶的研究表明，茶叶主要含茶多酚、茶多糖、茶色素以及其它成分，对糖尿病具有预防和治疗的作用。”中国中医科学院广安门医院副院长、内分泌专家仝小林教授对这一研究解释说。茶多酚为茶叶中富含的多酚类物质的总称，已被证实有降糖、降脂、预防高血压、脑血栓、动脉硬化、癌症等功效。茶色素是茶多酚的氧化聚合物，也能与茶多酚一样，对糖尿病有一定的防治作用。另外，茶色素也有降低胆固醇的作用，对糖尿病并发症——心脑血管疾病和动脉硬化等也有一定的预防和治疗作用。为什么用冷开水比热水泡茶降糖效果更好呢？仝小林教授说，这是因为茶叶中有降糖作用的多糖类物质经沸水冲泡后会被严重破坏，且热水很容易将茶碱和茶中的泡出，这都无助于降糖。而冷开水泡茶因为需要较长时间，这样茶叶中的多糖成分能被充分泡出。这也就是为什么这些绿茶和起来都有明显的回甘的原因之一。此外，研究还发现，粗茶（是指较粗老的茶叶）中多糖类物质的含量较高，达36.8%，而绿茶和红茶中多糖类物质的含量则分别为31.7%和19.4%。同时，新茶多为嫩芽，叶片很薄，含有大量的氨基酸类物质，而几乎不含茶多酚、苏丹宁以及茶多糖类等物质，而粗茶叶片肥厚，积累了大量的多酚、多糖类物质和苏丹宁。因此，从健康角度看，粗茶的营养价值反而更高，而且在不同季节的茶叶中，以秋茶（秋天采的茶叶）降糖效果更好。; 观点3：在杭州是茶馆我喝过一泡冷泡的龙井，味道很清冽，特别的，记得当时问过此类话题，好像是一天左右呢，其实在在安溪本地就有用50度的水来开汤的，第一步的洗茶用水温度，之前我一直以为用沸水洗茶好，可是试过了，觉得50度的水洗茶也挺妙的; 观点4：有专门的冷泡茶~~~~~！！一般放进去20秒左右晃一晃就可以喝了~~（冷泡茶一般都是袋泡）; 观点5：用冷水怎么泡啊？
用热水泡~！~！~！; 观点6：问的是凉水泡茶需要的时间，答案有吗？都是答非所问！！！

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