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夏天用柠檬怎么能做出解暑的饮料?

我来答
观点1: 今年的夏天闷热异常,冰镇饮料成了解暑圣品。碳酸饮料不太健康,果汁喝多了也觉得甜腻,而且容易发胖。如果大汗淋漓地推开家门,能有一杯清爽健康的柠檬水在冰箱里等着自己,那简直是太幸福了~而且柠檬含有丰富的维生素c,还有美白的功效。外面卖的柠檬饮料虽然种类繁多,但如果希望保持苗条身材的女生可以注意一下卡路里值,还是比较高的。所以,花一两分钟的时间,切一片柠檬,自制一杯沁凉的柠檬水,当做在这个酷热的夏季送给自己的礼物。抿一口,觉得再热的夏天也变得非常美好。

  柠檬水的做法很多,我超爱酸味的食物,也比较偷懒,每次都是直接切了柠檬片丢进杯子里,或者再挤一点汁进去。如果你怕酸,可以事先把柠檬切好用糖腌制一下。

  柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,它具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此,柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。

  蜂蜜是一种天然的营养品,具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜,用温开水调和,制成蜂蜜柠檬水,是一道完美的营养组合。

  感冒初起时,喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。

  自制柠檬蜂蜜水有两种方法,都很简单。一种方法是将柠檬洗净、切片后放入杯中,再取约2茶匙蜂蜜,然后慢慢注入温水,搅拌均匀即可,如喜欢冰饮,可以加入冰块。另一种方法是用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来,放在冰箱中储存,让蜂蜜和柠檬充分融合,每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。

  柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处,实验显示,酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海贝壳内所有的细菌杀死;

  柠檬富有香气,能祛除肉类、水产的腥膻之气,并能使肉质更加细嫩,柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,柠檬在西方人日常生活中,经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等;此法容易长期坚持,否则每天要去切一个柠檬,很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。

  建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水,既美容又清洁肠道,稍后再吃早餐。而对于电脑一族,常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。值得注意的是,胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用。
观点2: 小苏打 加柠檬汁???
嗯??? 再加一些蜂蜜如何呢
夏天想要清凉 再加几片薄荷叶子吧 冰镇一下 或加冰块
做好你卖吗 我要买~~~~~~~~~~~~~~~~ 味道一定不错
哼哼.............................
或者 小苏打加柠檬汁 再飘上几块冰块 在上面再加一雪顶 记住颜色一定要漂亮一点哦 口水···················
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