- 观点1: 核桃富含蛋白蛋、脂肪和矿物元素。祖国医学认为:核桃性热,多食性热食物易动火。白酒甘辛大热,当为热性食物。若两者同吃,易致血热,使血乱行导致咯血。所以,有咯血史的人更不宜与白酒同食。
- 观点2: 有坏处。吃核桃时不能喝酒。
据马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
另外,核桃的热量高,油脂多,此外,阴虚火旺者、腹泻的人不宜吃。核桃仁有通便作用,但吐血者、出鼻血者应少食或禁食。
扩展资料:
数据表明,在控血脂试验中,受试者每天食用28克核桃仁可以获得最好效果,即便比这个量少,只要坚持长期食用,也可获得明显的健康效益。
《中国居民膳食指南(2016)》推荐健康人每天食用10克坚果仁。额外多吃,每天达到25克~28克也没问题,只是需要相应减少其他食物摄入,比如用核桃仁替代饼干、薯片、牛肉干等零食,或者在烹调时用少油的蒸煮菜替代煎炒菜肴。
值得注意的是,核桃不仅能够预防心脑血管疾病,还有很好的补充营养作用。研究发现,核桃是常见坚果中含抗氧化物质最多的一种,也是含ω-3脂肪酸最多的一种。此外,它还富含维生素E、多种微量元素及植物固醇等。
参考资料来源:凤凰网-吃核桃注意 6种食物不能和核桃同食
参考资料来源:人民网-核桃有多好?证据来了 - 观点3: 吃核桃时喝酒这样搭配是不建议的,因为核桃中含有的不饱和脂肪酸,和酒精作用会刺激胃肠道产生肠痉挛,腹泻等。
核桃的食法很多,将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣,可治肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏米、栗子等同煮做粥,能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸,能补心健脑,还能治盗汗。生吃核桃、桂圆肉、山楂,能改善心脏功能 - 观点4: 没坏处的,而且跟国内的核桃没什么区别都是补脑的,吃太多容易上火哦,这方面你可以去meetnuts看看。
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