经常吃甜食会影响健康吗

观点1：看看医生是怎么回答的：甜食适当吃,可以补充气血,解除肌肉紧张,解毒等.但是经常吃,吃的过量对身体是有害处的.

1.吃糖过多,会影响胃和肾.糖在体内表现为很强的有机酸,会导致胃酸过多,加重胃病患者的疼痛,造成胃溃疡等病发生,减弱胃肠蠕动,造成便秘.吃糖过多,会使肾内产生高浓度的草酸,与钙结合成草酸钙,引起肾和尿路结石.

2.经常吃糖,容易引起蛀牙和口腔溃疡.

3.吃糖过多,影响视力.因为容易导致视神经传导障碍,或引起神经炎,导致视力下降.也容易造成近视.

4.经常吃糖,易引起高脂血症,使高血压,糖尿病,冠心病,动脉粥样硬化的发病率增加.

5.吃糖过多还容易引起营养不良和肥胖.糖的热量较高,吃过多,引起食欲下降,造成营养素摄入不足,导致营养不良.或造成热量摄入过多引起肥胖.

风湿病,感冒,急性肺炎,蛀牙,心脑血管病,糖尿病,肥胖者不宜吃甜食.

正常情况下以每人每公斤体重每天0.5g为宜.; 观点2：食用过量的话，则会给人的身体带来一些不好的影响。
　　1、发胖
　　过量的糖进入体内之后不仅会自行的转化成脂肪，同时还会影响其它维生素的摄入，引起肥胖的问题
　　2、尿道炎
　　喜欢吃甜食会使得尿糖和血糖都偏高，从而引起内糖原的增加，增度增高，从而引起炎的几率就大大的提高了。临床上实验证明女性越爱吃甜食，得念珠菌性炎的机率会比正常的女性要高出很多。
　　3、胆结石
　　糖会影响到体内胰岛素的分泌，形成胆汁内胆固醇，从而影响到整个胆汁酸的代谢从而形成胆结石。
　　4、乳腺癌
　　专家告诉我们说乳腺癌的致病因素是多方面的，而其中一个很大的原因就是和体内胰岛素的分泌增加有着很重要的关系的。而过量的甜食正是引起胰岛素增加的元凶之一。
　　5、白发
　　甜食是属于酸性食品中的一种，因此大量的食用甜食的话，则会影响到人体血液的酸碱度，而当身体处于弱酸性的时候，就会加速细胞的老化，引起白发。
　　6、容易疲劳
　　过量的甜食会影响到人体对于维生素B的正常吸收，而维生素B1不足就会引起视觉神经炎，从而使眼睛比正常人更容易疲劳，从而加重整个人身心疲劳的感觉。
　　7、骨质疏松
　　大量的糖食会影响到人体其它成份的吸收，特别是会使得体内大量的钙质被中和了，因此引起骨质疏松症，研究发现爱吃甜食的人骨折，或者骨关节炎疾病的发病率也会比正常人要高上许多。
　　8、子宫癌
　　《癌症流行病学、生物标记和预防》可研究发现爱吃甜食的女性，特别是每天摄入糖的总量超过35克的女性得子宫癌的机率会比正常的女性增加36%，可见吃甜食的危害了。

　　9、甜食综合症
　　这是一种心理方面的疾病，也有可能表现为情绪的异常，比如说整个人会无缘无故的发脾气，暴躁，冲动等等，特别是对于孩子来说过多的甜食有可能会引起孩子的情绪异常的。
　　总得来说吃甜食有吃甜食的好处当然了也有其危害性，而关键是要把握一个度，这样才能让这种甜蜜的食物更好的提高我们的生活品质。; 观点3：经常吃糖，身体会发生什么变化？看完你还敢再吃糖吗？; 观点4：会的，得糖尿病的几率很大！！

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