- 观点1： 柠檬水饭后喝比较好，可以帮助消化吸收，对消化油腻的食物更好。柠檬可以和哈密瓜搭配一起打汁喝，口感清香甜美，有清热解毒、利尿消肿，补血益气强身健体的功效
- 观点2： 喝柠檬水的最佳时间是早上。
早上喝柠檬水是最佳选择，对女性来讲，早上喝柠檬水，利于肠胃的蠕动，那在晚上的时候，就要减少喝柠檬水。
柠檬不能和婴喜爱食物一起食用，其中不包括哈密瓜。
1、柠檬不能和海味一起吃
海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和海味食品同食。
2、柠檬和牛奶相克
同样，牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。
扩展资料：
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
参考资料来源： 人民网-柠檬不能和什么一起吃 柠檬禁忌和食宜
参考资料来源：人民网-每天都喝柠檬水好吗 天天喝柠檬水好的四大好处 - 观点3： 不可以！
- 观点4： 不好喝
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