- 观点1： 当然可以的啊，山药是好东西，可以吃的山药（淮山）有补中益气、强筋健脾的滋补功效。 性甘、平，含胆碱、粘液质、尿囊素、淀粉、氨基酸等，有滋养、强壮、助消化、收敛虚汗、止泻，对糖尿病、夜尿、尿频、妇女带下症有一定的疗效，山药炖排骨或炖猪大骨，猪骨就起着补充钙质的作用。与其它补钙汤一起喝没有什么大碍。
- 观点2： 山药是一种中药材，又是可以吃的食物，有着健脾、益气、固肾、消除疲劳，孕期女性朋友会出现尿频的现象，吃一些山药可以缓解这一现象。孕妇在孕期当然是可以吃山药的。 孕期准妈妈虽然需要补充营养，但是同时也要控制孕期的体重，不要让自己过于肥胖，因为肥胖会导致孕期一些列的不良疾病，影响孕妇和胎儿的健康，同时对分娩也会造成一定的困难，那么在孕期吃山药就有一定的纤体的作用，而且山药中还含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸，虽然山药会造成人体的饱腹感，但却不会缺少营养元素。同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。
- 观点3： 可以吃的，孕妇吃山药没问题的，山药是补脾胃的，不影响胎儿的，放心吃吧。
- 观点4： 可以吃的呀，怀孕期间吃山药是没有什么问题的呀，这个不用太担心的呀。
- 观点5： 可以吃的，山药有滋补的作用，对孕期很有好处的
- 观点6： 孕期准妈妈虽然需要补充营养，但是同时也要控制孕期的体重，不要让自己过于肥胖，因为肥胖会导致孕期一些列的不良疾病，影响孕妇和胎儿的健康，同时对分娩也会造成一定的困难，那么在孕期吃山药就有一定的纤体的作用，而且山药中还含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸，虽然山药会造成人体的饱腹感，但却不会缺少营养元素。同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。
- 观点7： 亲，这个应该是能吃的哦，山药这个食物，营养=挺丰富的，而且这好适合这个季节吃呢
- 观点8： 当然可以啊！山药健脾补胃 可以多吃的
- 观点9： 好像不能吃山药 我那时候就不让吃
- 观点10： 山药养胃的，，可以吃哈
- 观点11： 山药是个很有营养的菜，以后宝宝也要多吃
- 观点12： 前段时间才知道自己宫寒挺朋友说宫寒会影响怀孕所以很着急想调理好了要宝宝呢
- 观点13： 可以。孕妇可以吃山药。在孕期吃山药有一定的纤体作用，因为山药饱腹感较强但是营养丰富。吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。产妇吃山药可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解产后便秘。
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- 扩展阅读9：机关食堂一周菜谱安排表
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