光喝啤酒不吃饭会发胖吗？

观点1：只喝啤酒不吃饭可以说离死不远了。喝啤酒是很容易让人发胖，但不是绝对的，这也要因人而异，喝啤酒发胖跟自然的胖不一样，自然胖大多数会让人觉得很自然，而且胖的匀称。喝啤酒发胖的人只会肚子胖，身体的其他部位不会一起发胖，这种胖法让人看了很好笑，四肢都瘦瘦的，唯有肚子很胖很是难看，尤其是洗澡的时候更为突出，真就像人们常说的这种人就像肉食鸡，腿细翅膀小，身子很大显得头都跟着显小。只喝啤酒不吃饭肯定会胖的很快，但同样身体夸的也快。喝完啤酒一定要吃饭，不然的话会比喝完白酒不吃饭对身体的危害要大得多; 观点2：会营业不良是一定的。想减肥就去动起来增加热量消耗，别想投机取巧的办法，最后把身体都毁了。
只要每天消耗的总热量大于每天摄入的总热量就能成功减肥，因此减肥最正确的方式应该是控制饮食+加强运动（增加热量消耗），分两步说：
控制饮食不是要少吃饭，而是要控制每顿饭摄入的热量值，因为人每天消耗最大的部分就是基础代谢（一个人每天即使躺着什么都不干，根据身高体重等参数不同也会消耗掉约1500-2500卡热量，这就是基础代谢），运动一小时的热量消耗才不过200-600卡路里热量，但是人一旦挨饿（例如三顿饭变两顿饭必然有饥饿感），出于对自己的保护，人就会本能的自动降低基础代谢保护自己，而挨饿减肥的错误方法，终有一天会扛不住饥饿摄入大量食物，此时基础代谢又不会快速恢复，这也就是很多人减了没几斤反弹了好多斤的原因。所以，控制饮食绝对不是挨饿，而是控制每顿饭摄入的总热量，那么就要注意高热量的食物在减脂期间绝对不能吃（例如油炸食品、膨化食品），减脂期间可以多吃粗纤维食物，粗纤维食物易产生饱腹感，不会让你有饥饿感，这样基础代谢不会降低。
加强运动就是增加热量消耗，前面把热量摄入控制了，再增加热量消耗就会事半功倍。有氧运动可以是刚开始减脂的最佳入门运动，因为有氧运动只要持续20分钟以上，人体内储备的糖原用光就会开始消耗身体上的脂肪（糖原就像我们用的现金，而脂肪就像存在银行的储蓄），同时有氧运动几乎不受场地限制，不需要器械配合（跑步、骑行都是有氧运动）
减肥是为了健康，勿为了减肥伤害自身。千万别把减肥当做一段时期的事情，你之所以会胖是因为你的生活习惯不好，所以要想控制体重，这一辈子都要和自己较劲。最后祝你好运。; 观点3：光喝啤酒，你不饿啊，发胖到是不知道，不过到是会长啤酒肚哦！; 观点4：肚子会大啤酒肚啊; 观点5：会发胖，啤酒是小麦酿造的; 观点6：会，啤酒中有人体易吸收的麦芽糖等。

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