冰糖加红枣泡茶喝有啥好处啊

观点1：红枣：补血，吃多了，会上火冰糖：清火你到底是要清火，还是要上火？？多数红色的食物，吃多了，都会上火现在是秋末，本来就容易上火，你日常的饮食生活让你的身体积存的内热激发出来了，具体就表现在了舌头里边有些疼，所以我认为你应该去内热，方法有两种，一种，快：吃下火药（清火栀麦片，牛黄解毒片，三黄片）这些药都是糖衣片；另一种，慢：一天中大量喝水，吃水果（看你的情况，已经开始腹泻了，还是推荐第二种方法）春天本来就干燥，平时多注意补充水分，饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激、油腻的食物。你的各种上火症状我估计是从吃上引起的（可能是爱吃辣，又不爱喝水，可能近期有晚餐吃多了，没消化就睡了，这种是食火），所以，这两天饮食要清淡，可以减轻你身体的负担，吃得越多，越油，身体的负担越重，这些症状也不会有太大改善可以适当的吃些富含维C的水果，最好早晨吃（效果好）。照做，你很快就会好的季节更替时饮食更应该注意，那个时间最容易上火。总之，别贪嘴、别贪凉就没什么事了（尤其是晚上别吃太饱，或吃太油腻难消化的东西，避免再上火，就不大容易出现那些上火的情况了。 PS：早晨一起床，空腹喝一杯温水，清理肠胃，对身体好。