糖尿病人的饮食应注意什么？

观点1：少食或者不食淀粉、糖类较高的食物，多运动，定期到医院体检。; 观点2：血糖高饮食该注意些什么？; 观点3：糖尿病人的饮食上应以清淡为主，不吃油煎、炸、油酥类油脂高的食物。不吃能使血糖迅速升高的食物，如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少吃或不吃。不宜吃含碳水化合物较多的食物，如马铃薯、山药、藕、蒜苗、胡萝卜等。不宜吃能使血脂升高的食物，如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉等。不宜吸烟、饮酒。糖尿病人一定要及时的治疗，避免出现并发症，可以配合服用香灵菌菇粉，可有效调节血糖，减少并发症的发生。; 观点4：糖尿病人的饮食只要是控制饮食的摄入量，还有要三餐有规律，定时定量，不要使食用含糖分高的食物，多食用含粗纤维丰富的食物，; 观点5：吃肉有需要注意的地方，糖尿病患者不是想怎么吃就怎么吃的。肉不可以多吃，也不能不吃。可以挑选脂肪含量低的鱼来吃，多种肉换着吃才能补充所需营养。另外，还要注意下面几点。; 观点6：在糖尿病的治疗中，饮食治疗与药物治疗占有同等重要的地位。糖尿病人，哪些食物不能吃？饮食上应该注意哪些？; 观点7：今天美真要给大家讲讲一个“健康 ”，它虽然吃起来很甜蜜，却隐含着危险，而这个就是糖。世界卫生组织调查，长期吃高糖食物的人，寿命比正常饮食的人短10-20年，而经常食用糖，也会增加患上糖尿病、高血压、心脏病等风险。那我们要如何控制糖; 观点8：少吃糖，多喝水。; 观点9：注意平时的饮食和运动量。并发症最直接的表现是视力的问题。; 观点10：糖尿病患者吃饭时，做好这5点，稳定血糖，远离并发症。; 观点11：糖友必看！4个烹饪技巧，控糖又健康。; 观点12：少吃糖; 观点13：糖尿病患者要注意什么？; 观点14：饮食原则是：控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。糖尿病人可以吃含糖量低的水果，如苹果，梨等，量要少，每天吃一个，吃水果的时间应在两餐之间，此时血糖较低，吃一点含糖的水果，血糖不容易出现明显的升高，如果餐后立即吃水果，血糖很容易升高。
有些水果最好不吃，如西瓜，葡萄等，吃西瓜等于喝糖水，糖很快被吸收，使血糖升高。糖尿病人是否能吃水果，能吃哪些水果，能吃多少，要通过血糖监测决定。多吃菌类食物，如“信和安堂虫草花”，泡茶或者煲汤食疗调理血糖。

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