高血压能喝葡萄酒吗_美食特产问答

观点1：血压是可以控制的，调控好血压后，可以适量喝葡萄酒。
葡萄酒有助于软化血管的作用。; 观点2：可以，虽然葡萄酒有酒精度，但是酒精度数很低，而且葡萄酒有降低胆固醇，软化血管，降低心脑血管疾病的作用，但是要适量，每天少喝一点; 观点3：干红葡萄酒不是药，它对高血压等病症的作用，主要体现在调理和辅助治疗的效果上，能够最大限度减少患者对降压药物的依赖——千万不要以为只要每天喝点红酒，就可以完全摈弃降压药的直接降压作用，这是不科学更是对干红葡萄酒的极大曲解！我们必须明确的是：以干红葡萄酒或红酒泡洋葱的方法，要想达到真正降压的效果，需要有每日坚持饮用和一个相对漫长的过程（依各人身体状况，轻度患者3～6个月起效，重症高血压至少6～12个月甚至一年以上）。在此期间，切不可骤然停止用药，而必须根据血压状况逐渐减少用药量。当血压恢复正常并能持续稳定，也不能停止每日饮用干红葡萄酒，否则仍有可能使血压再度升高——毕竟高血压症是全世界的医学难题，目前所有的方法手段（包括红酒）和医疗水平还无法根治而只能控制！
记住：红酒降压，一定要选用纯葡萄酿造的干红葡萄酒！; 观点4：高血压是可以喝葡萄酒的,葡萄酒有类似阿司匹林样的作用,可以起到预防血栓的作用.; 观点5：不能，因为葡萄酒里也含有少量酒精，建议您最好别喝; 观点6：只有喝红葡萄酒才对高血压有好处，因为起软化血管作用的成分是葡萄皮中的萃取素，它是红色的，所以，只有含有葡萄皮成分的葡萄酒才有治疗高血压作用．; 观点7：少量饮用红葡萄酒有扩血管的保健作用，但如果已经是中重度高血压的话建议忌酒; 观点8：可以少量饮酒，首选红酒，因为少量饮酒有降血脂左右，专业的说，就是能升高高密度脂蛋白（HDL，对人体有益），这是国际上的共识，但量有限制，WHO推荐每天酒精摄入量不超过25g。; 观点9：疯传的很多红酒能软化血管，能美容养颜等等的功效，姜红酒描写成了灵丹妙药1般。那末，高血压患者能不能喝呢？喝完红酒真的就可以软化血管吗; 观点10：高血压饮食治疗原则
血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。
①饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30％，蛋白质占总热量15％左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
②降低食盐量：吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明，对高血压病人每日食盐量由原来的10．5克降低到4．7—5．8克，可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱。
③戒烟、戒酒：烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制饮酒。
④饮食有节：做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排：碳水化合物250—350克(相当主食6—8两)，新鲜蔬菜400—500克，水果100克，食油20—25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或鸡蛋1个，或豆腐100克，或鸡、鸭100克，或鱼虾100克。其中鸡蛋每周4～5个即可)。
⑤科学饮水：水的硬度与高血压的发生有密切的联系。研究证明，硬水中含有较多的钙、镁离子，它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质，如果缺乏，易使血管发生痉挛，最终导致血压升高，因此对高血压患者，要尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。
益于降压的食物

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