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干红葡萄酒一天之中什么时候喝,是最佳时间?

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观点1: 按人体生理学的观点,还是安排在晚间饮酒为好,这是因为在一昼夜的24小时之内,人体对酒精的感受状况是不同的。

上午7-8点,肝脏中的有毒物质基本已排除干净。所以这时决不要饮酒,以免给肝脏带来沉重的负担。

正午前后,身体对酒精最易感觉,如果中午饮酒,则最易致醉,且午餐饮酒会使整个下午精神不振。

下午3-5点,因人的味觉和嗅觉最为敏锐,听觉也处于一天中的第二高潮,故这时最易于评酒,所做的判断准确度高。

下午6点,人的体力和耐力最强,这时对酒精的承受力也最大。

直至晚上11点,人体对酒精的感受均不敏锐。所以说,安排在晚间饮酒为好。但也不要在临睡时饮酒。

葡萄酒的好处就不说了,至于害处,至少有三点:

一是可以引发肝硬化(饮酒过量,时间一长,最早出现的是脂肪肝,随后会导致酒精中毒性肝硬化。若出现腹水、呕吐、便血等晚期肝硬化表现,还可危及生命)。

二是可以诱发致癌物质(酒精可使致癌物质活化,可能造成消化道、呼吸道的癌症)。

三是影响营养吸收(如果饮酒过量或时间过长,可造成胃肠道吸收不良,影响叶酸、维生素B族的吸收和维生素A的代谢),还可阻碍胰腺酶的分泌,影响脂肪、蛋白质、糖的消化吸收。

青少年处于生长发育阶段,对酒精的危害更为敏感。因此青少年不能饮酒。

少量、适量饮用不会有特别的害处的。
观点2: 晚餐后喝半杯,促进血液循化,起到很好的保健作用,尤其对女士。
观点3: 葡萄酒有很多好处,但是吃葡萄却达不到喝葡萄酒的保健效果,这是因为红葡萄里抗衰老的自由基主要存在于葡萄皮里,而防治心血管病有效的丹宁酸,主要在葡萄籽中。所以长期适量的正确饮用红葡萄酒,确实可以起到养身保健作用。另外,里面泡上红洋葱对保健养身效果更佳。

服用剂量因人而异,普通葡萄酒半杯即可,不可一饮而尽,最好是下班回家,晚饭前20分钟服完。
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