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有人可以告诉我喝茶到底有没有好处吗?喝茶多肠道会有茶垢,那要怎么处理掉呢?

我来答
观点1: 饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。
但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合喝茶。一般来说,每天1-2次,每次2-3克的饮量是比较适当的。

肠道里如果残留过多的茶垢,说明你肠胃消化功能不理想,需要多吃一些健胃消化的食物,平时多运动!!!
观点2: 当今国内对食品监管严重失察,致使掺假添加色素香精,防腐驱虫杀虫等有毒物质横行,总不能我们每个人都是专家吧?所以选茶叶就要谨慎了!喝茶喝多了会对脾胃和肾脏带来伤害,应适量,对身体有益的!茶垢是不会留在肠子很久的,喝茶多了在牙齿上会有些许茶积。
观点3: 喝茶有益健康,茶垢对身体有害,要清除掉。
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